抗輻射食品

防輻射商品的主要是以便避免電腦上作業者能造成一些輻射源并且針對人體的導致一定的傷害，造成的一些人體上的傷害，平時日常生活的食品的主要是有一些保護視力及其維持雙眼的身心健康避免再次早已雙眼身心健康，一些小動物的肝臟牛奶奶油紅蘿卜等工作中，那早飯應當吃好應當具備營養元素確保營養成分的需要和保持身體正常功能。

有關防輻射的食品也是十分多的，我們能夠多采用一些該類的食品，開展輻射源的維護及其針對人體的也是有很好的作用全是那一定要搞好一些食材和飲食搭配上的配搭才可以更強的開展防輻射的醫治。

以便避免電腦上作業者患所述職業疾病，應留意平衡膳食。

早飯應吃好，營養成分充足，以確保充沛的活力，并有充足的發熱量。 中餐館應宜多吃蛋白質高的食材，如豬瘦肉、牛羊肉、牛肉、雞鴨鵝、動物內臟、各種魚、豆類食品及豆類食品。晚飯宜口味淡，宜多吃維他命高的食材，如各種各樣新鮮水果，餐后吃點水果。 另外，采用含不飽和脂肪酸高的食材便于益腦，比如雞蛋黃、魚、蝦、核桃仁、花生仁等。

也要有目的多采用保護視力的食材、保護視力身心健康，防止近視以及他眼病，健眼的食材有動物的肝臟、牛乳、牛奶、鮮奶油、小米、核桃仁、紅蘿卜、蔬菜、西蘭花、白菜、番茄、金針菜、芥藍菜、枸杞及各種各樣水果。除此之外，電腦上作業者在工作中1-2個小時后，應活動一下全身，做眼保健操，要是留意平衡膳食和合理安排時間，就能提高人體的抵抗能力，避免相關病癥產生。

以上便是防輻射的食品，動物的肝臟、牛乳、牛奶、鮮奶油、小米、核桃仁、紅蘿卜、蔬菜、西蘭花、白菜、番茄、金針菜、芥藍菜、枸杞及各種各樣水果，開展輻射源的維護及其針對人體的也是有很好的作用全是那一定要搞好一些食材和飲食搭配上的配搭才可以更強的開展防輻射的醫治。