夏季到，身體外流水份將越來越很厲害;補(bǔ)充水份的最好方式之一便是喝粥。就會(huì)有那么七種湯非常合適夏天來食用，綠豆粥能夠清熱去火;魚頭豆腐湯則能夠生津止渴祛毒、軟化血管。
1、清熱去火、解渴解暑“綠豆粥”
夏天當(dāng)推綠豆粥。綠豆粥可清熱去火、解渴解暑，是中華傳統(tǒng)的夏天消暑健康飲品。此外，綠豆粥中還能夠添加小量老冰糖服用，更為好吃。
本文發(fā)布于:2023-05-11 23:53:00，感謝您對(duì)本站的認(rèn)可！
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