用餐吃多了非常容易不消化，那麼餐后吃什么食物有促進(jìn)消化呢?吃什么新鮮水果好呢?下邊就來了解一下餐后吃什么新鮮水果有促進(jìn)消化?
1、番木瓜
一向以美白皮膚、低脂肪而出名的番木瓜，初次蟬聯(lián)新鮮水果榜的第一。
番木瓜中的木瓜蛋白酶有非常好的美白皮膚功效。生物學(xué)家全新科學(xué)研究還發(fā)覺，存有于番木瓜乳狀液汁中的木瓜酵素可協(xié)助身體溶解肉類食品蛋白。餐后吃小量的番木瓜，對防止胃潰瘍、腸胃炎、消化不良等都是有一定的作用。
本文發(fā)布于:2023-05-11 23:56:00，感謝您對本站的認(rèn)可！
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