脂肪肝可以吃西瓜嗎

脂肪肝病人是能夠吃水果的。甜瓜里帶有很多水份，脂肪率極低，因此對脂肪肝影響并不大。脂肪肝病人需要增強體質，控制飲食，增強體質需要適度注意力不集中、多走，餐后尤其是晚飯后能夠適度活動，三十分鐘到一小時上下。

控制飲食指的是三餐攝取要適度降低，尤其是植物油脂攝取要降低，能夠多吃蔬菜，包含蔬菜、籮卜等，能夠適度吃些低熱量、高蛋白食物的飲食搭配，如豬瘦肉、魚、蝦、牛乳、生雞蛋等，脂肪肝并不是短時間能夠清除的，需要大半年上下。

脂肪肝能夠吃水果。脂肪肝病人要留意生活習慣的調節，在其中一點是膳食結構的調節。主要是忌食高油炸工超甜食材，關鍵包含煎炸油炸食品如油饃、炸油條、油炸糕、韓式炸雞、炸雞、烤串、油炸薯條、薯條、鮮奶蛋糕、朱古力甜品等。建議多食蔬菜水果，尤其是綠葉蔬菜，適度服用新鮮水果，各種各樣水果都能夠應用，但因為新鮮水果中碳水化合物化合物相對性較高，故服用時要限定，建議每日服用200克上下。

脂肪肝病人能夠適當的吃一些甜瓜，一是由于甜瓜中帶有豐富多彩的碳水化合物、蛋白、維他命C等對人體有利的成份，可考慮機體對多種多樣營養元素的要求；二是甜瓜中不帶有人體脂肪和膽固醇，非常合適脂肪肝病人服用；三是甜瓜中帶有豐富多彩的可溶膳食纖維素，可提高消化道的腸蠕動，對提高肝臟的新陳代謝作用也十分有利，可防止過多膽固醇和人體脂肪物質沉積，推動脂肪肝的盡早治愈。

脂肪肝是能夠吃水果的，甜瓜里邊帶有很多的水份、維他命C、碳水化合物、電解質溶液，并且含有的人體脂肪量非常少。脂肪肝的病人便是要服食少人體脂肪的食材，多吃新鮮的蔬菜水果、新鮮水果，因此西瓜是能夠服用的。可是并不是講好就可以多吃，由于甜瓜里邊一樣帶有很多的糖份，假如過多進餐非常容易造成血糖過高，也一樣對脂肪肝導致一定的負載，因此脂肪肝的病人能夠吃水果，可是不必過多。