小南瓜的做法

冬瓜是很多人最喜歡，那樣的食材微量元素豐富多彩，并且那樣食材在吃的情況下，對身體各層面全是擁有 非常好的協(xié)助，小南瓜對推動身體代謝全是擁有 非常好實際效果，尤其是對有便秘的人，全是能夠長期性吃小南瓜，那樣對人體那樣問題，也是擁有 非常好的改進，那小南瓜的做法如何選擇呢?

很多人對小南瓜的做法并并不是很掌握，那樣的食材在制做上，也是擁有 非常好的方法，但是對它制做的情況下，全是不可以隨便的開展，不然在吃的情況下，它的口味也是會改變。

小南瓜的做法：

原材料：冬瓜，粘米粉，紅豆餡，藍莓干，溫開水

作法：

1.把冬瓜肉在微波爐加熱里轉上8分鐘，就熟透，隨后把肉碾碎泥!

2.把粘米粉揉進冬瓜肉里，持續(xù)加了點溫開水進來，揉成圓。

3.把合好的南瓜面里邊放上紅豆沙餡，揉成一個個圓球后，略微把他們擠扁一點點，隨后我也用湯勺柄在上面壓了一條一條的道兒，這就象冬瓜的樣子了!再往上放一個加洲陽光少女藍莓干做蒂!

4.上鍋前，放的齊齊整整 。

5.蒸上一8分鐘上下，就好了!表層看見還挺有光澤度的!

紫紅薯小南瓜

原材料：冬瓜250克，粘米粉200克，粘米粉100克，紫薯泥(還可以是紅豆餡等)，食用油兩小勺，藍莓干適當。

作法：

1.冬瓜削皮滾刀塊

2.上鍋煮熟，碾成南瓜泥，晾涼預留

3.把粘米粉和粘米粉，添加南瓜泥中

4.合成南瓜糯米面糊，用保鮮袋包起來醒半小時

5.把面糊分為40克一份，把餡分為30克一份

6.取一份面糊搓圓擠扁

7.添加一份餡包起

8.搓成球體狀

9.用水果刀輕輕地在表層對畫三刀，刻錄成六條線

10.在頂端加一個藍莓干作為冬瓜把，一個小南瓜就搞好了

11.把小南瓜們放進炒鍋

12.火災上汽汽車后轉低火蒸7分鐘

13.熄火后停3分鐘再開啟就可以

根據以上詳細介紹，對小南瓜的做法也是擁有 非常好的熱了解，那在制做的情況下，全是能夠依照以上方式 開展，可是要留意的是，在對小南瓜制做的情況下，食物配搭也是很重要的，那樣促使吃的情況下，對身體各層面才會出現非常好協(xié)助。