針對青春發育期的盆友而言,青春痘毫無疑問是青春發育期的普遍臉部主要表現,許多重視臉部清潔的女生和男生挑選了許多青春痘的治療方法,許多父母盆友也為了寶寶剛開始關注青春痘的醫治和預防。青春痘是一種多見于青少年兒童的內分泌造成的病癥,置身青春發育期一定要保持穩定的精神面貌和心態,心態波動不必很大也是對青春痘治療有一定協助。
青春發育期臉上痘痘是青春發育期常見的疾病,它造成的要素是許多的,皮脂腺和植物油脂的增加也有內分泌狀況便會造成青春發育期的臉上痘痘,此外青春發育期的同學們因為來源于學習培訓和精神上的工作壓力也會造成 臉上痘痘產生,下邊介紹一下飲食療法方式治痘痘。
一、綠豆薏苡仁湯
綠豆、薏米仁各25克、山楂果10克,清洗,加冷水500克,泡30分鐘后燒開,沸十多分鐘后即停戰,不必掀蓋,燜15分鐘就可以,當奶茶。每日3-5次,適用油性肌膚。
二、果蔬綠豆飲
用青菜、萵筍、茄子、柿椒、青檸檬、蘋果、綠豆各適當。先將綠豆煮30分鐘,濾其汁;將青菜、萵筍、茄子、柿椒、蘋果各自清洗切條或切片,攪汁 ,加入綠豆汁,滴進檸檬水,加純蜂蜜調料食用。每天1-2次,具備清熱去火、除菌之作用。
三、海帶綠豆湯
海帶絲、綠豆各15克、大杏仁9克、玫瑰6克,老紅糖適當。將玫瑰用挎包好,與各藥同煮后,去玫瑰,加老紅糖服用。每天1劑,并用30日。
四、薏米仁海帶絲雙仁粥
用薏米仁、枸杞、桃仁各15克,海帶絲、大杏仁各10克、綠豆20克、梗米
薏米仁海帶絲雙仁粥80克。將桃仁、大杏仁用沙布捆扎好,水煎取汁,添加薏米仁、海帶絲末、枸杞、梗米一同熬粥。每天2次,具備清熱去火、降火消炎、活血化淤、養陰潤膚之作用。
五、枸杞子消炎
粥枸杞30克、白鴿子肉、梗米各100克,精鹽、雞精、芝麻油各適當。清洗白鴿子肉、剁碎豬肉泥;清洗枸杞和梗米,放進石鍋中,加鴿子肉泥及適度的水,慢火煨粥,粥成時添加精鹽、雞精、芝麻油,翻拌。每天1劑,分2次服用,5-8劑為1個治療過程,具備脫毒排邪、養陰潤膚之功能。
六、藻類薏苡仁粥
藻類、昆布、大杏仁各9克,薏米仁30克。將藻類、昆布、大杏仁放水適當煎制,棄渣取汁,再與薏米仁熬粥服用。每天1次,21天為1個治療過程,具備活血化淤、消炎化結之作用。
七、白梨芹菜汁
白梨150克,萵筍100克,番茄1個,青檸檬一個半。清洗后一同放進榨汁機中拌和熬汁。每天食用1次。有清熱解毒祛火之作用。
以上七種便是醫治青春發育期臉上痘痘的飲食療法方式,粥類針對治痘痘有非常好的功效,青春發育期的同學們不必吃過多辛辣食物刺激性的食材,少吃油膩感的食材,針對刺激極強的這種食材都是對青春痘造成一定的影響,多吃蔬菜新鮮水果這類含有維他命較多的食材,另外生活起居時要保持穩定的精神面貌不必心態波動很大,不必手擠壓青春痘,恰當藥物治療。
本文發布于:2023-05-12 02:22:00,感謝您對本站的認可!
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