10種食物輕松祛除心火

心火旺的癥狀具體表現分實虛二種，虛熱主要表現為低燒、盜汗、鬧心、口干舌燥等;實火主要表現為反復口腔潰瘍、口干舌燥、小便赤黃、心煩易怒等，真令人不舒服，下邊就要網編為大伙兒詳細介紹10種合理去除內火的食材，讓大伙兒有著身心健康好心態。

1、綠豆

味甘性寒性，能解炎熱，除躁熱，也有祛毒的作用。能夠 煮湯、熬粥或制成年糕服用。但留意不適合與中藥材同屏。