榴蓮可以和櫻桃一起吃嗎

大櫻桃和榴蓮果能一起吃嗎?大櫻桃和榴蓮果全是日常生活常見的水果，營養成分高，那二者能夠 一起吃嗎?榴蓮果能夠 和大櫻桃一起吃嗎?下邊對于這一問題來開展簡易的掌握和了解，期待以下幾點對大伙兒有一定的協助!下邊就來實際瞧瞧吧。

大櫻桃和榴蓮果能一起吃嗎

大櫻桃和榴蓮果能一起吃。櫻桃營養豐富多彩，含蛋白、糖、磷、胡羅卜素、維他命C等營養元素，榴蓮果帶有很高的糖分，含淀粉11%，糖份13%，蛋白3%，也有多種營養元素，人體脂肪，鈣，鐵和磷等。從營養元素看來，二者不相沖，可是因為大櫻桃和榴蓮果都歸屬于性熱的新鮮水果，因而不適合一次性吃太多，非常容易造成上火癥狀。

榴蓮果一天吃是多少適合

吃榴蓮一天最好是別超出兩半。榴蓮果營養豐富，但發熱量也很高，糖份成分特別是在高。假如一次吃太多，營養成分過度豐富多彩，胃腸負擔過重，沒法將糖份等營養元素徹底消化吸收，可能會造成嘴唇生瘡等上火的癥狀。肥胖癥、高血壓、及糖尿病人更不可以多吃，此外，榴蓮果鉀成分較高，腎病病人應少吃。

櫻桃吃多了會如何

1、吃會易致上火便秘

大櫻桃雖肉質地軟細，甜酸鮮美，但大櫻桃含鉀量高，每100克含鉀約258mg，不能多吃。依照中醫學的叫法，大櫻桃歸屬于溫性水果，吃太多易上火。尤其是陰虛火旺、便秘、口臭，出鼻血和患熱癥者不適合服用。

2、吃會易致胃痛反胃酸

大櫻桃帶有很多的酸，吃多了可能對胃黏膜有一定的刺激性，導致胃痛、反胃酸，此外吃多了也可能導致消化不良，出現腹痛、腹瀉。

3、過多服用大櫻桃可能中毒了

大櫻桃中除開含銅多之外，還帶有一定量的氰甙，若服用過多會造成鐵中毒或氰化物中毒。一旦吃多了大櫻桃產生不適感，能用甘蔗汁清熱去火。自然，造成中毒了狀況，需要吃很很多的大櫻桃，一般一切正常群體都不容易吃那么多的。