什么水果敗火

水果的種類比較多，在吃蘋果的情況下，也是能夠 依據自身的鐘愛開展挑選，那常見的水果便是蘋果，這類新鮮水果帶有的維他命、碳水化合物比較多，并且吃這種新鮮水果對本身消化吸收，擁有 非常好的協助，另外它的減肥瘦身上，也是擁有 非常好的實際效果，那吃什么水果去火呢，也是擁有 一些非常好的之選。

新鮮水果對身體的協助是較為大的，因此在對新鮮水果挑選的情況下，全是要留意不可以隨便的開展，要先對它開展掌握，那吃什么水果去火呢，下邊就詳盡的詳細介紹下。

吃什么水果去火：

降火最美味香蕉蘋果

一般人覺得去火以食香蕉蘋果為最好是，中醫學覺得香蕉蘋果茯苓功效甘寒微澀、無毒性，具備清熱解毒解渴、清胃涼血、促進消化、降血壓有利排尿等功效。針對口干、便秘等腎陰虛腸燥或血熱氣滯血瘀者尤佳。若腸胃素虛、陽氣虛的人食香蕉蘋果便會得不償失，反會使虛熱更旺。

西瓜是去火的小寵物

西瓜是去火的小寵物，有著“吃上二塊瓜，藥品無需抓”的叫法，其除煩解渴、養心安神功效頗大，但對脾胃虛弱、寒積冷痛、大便糖稀尿清的人卻不適合服用。

多吃荔技易容易上火

再以荔技為例子，懷孕、流血及寒濕性病人過食荔枝，反倒會出現躁熱、口干、惡心乏力的上火的癥狀，情況嚴重乃至會流血及昏迷。如蘋果、桔子和梨均有那樣的狀況。

根據以上詳細介紹，對吃什么水果去火呢，以上的新鮮水果全是非常好之選，在去火上全是擁有 非常好的協助，但是要留意的是，在對這種新鮮水果吃的情況下，也是要適當開展，不適合吃的過多，并且每日堅持不懈的吃，有利于身體層面發展趨勢。