糖尿病人食譜

醫藥學上糖尿病患者難以治療，糖尿病患者的典型癥狀便是三多一少，許多病人未生病以前人體比較健康，乃至肥胖癥，可是得了糖尿病以后便會迅速狂瘦，讓親戚朋友頗為心痛。糖尿病患者菜譜?得了糖尿病就需要重視飲食療法控制，一些食材時有利于抑止病況的，日常生活許多食材要盡量避免吃或不要吃。

糖尿病患者的血糖過高，因而生活起居中吃的東西自然要防止糖份少的食材，一些新鮮水果，好像甜瓜、蘋果這類的就需要少吃，也有一些正餐，糖尿病患者菜譜需要歷經醫師訂制，生活起居中嚴苛依照醫師的囑咐實行。

糖尿病患者吃什么食物?糖尿病是因為身體對糖份的消除工作能力有缺陷而出現的，因此在平時的飲食搭配中，糖尿病患者要主動少吃乃至不要吃含糖份較高的食材。糖尿病的種類也許多 ，懷孕期糖尿病是孕婦非常容易得了一種糖尿病，關鍵是由于孕婦在懷孕期間攝取過多的糖份造成的。

糖尿病患者吃什么食物?　

五谷雜糧

糖尿病患者不適合將白米飯做為正餐，要多吃五谷雜糧，如莜麥面、烏冬面、燕麥面、棒子面等含有維生素b2、多種多樣營養元素及食物纖維的正餐，長期性服用可降低血糖、血糖;

豆類食品及豆類食品

豆類食品食品含有蛋白、碳酸鹽和維他命，且大豆油含不飽和脂肪，能減少血細胞膽固醇及甘油三酯。

有降血脂實際效果的蔬菜水果

茄子、圓蔥、平菇、紅心柚、冬瓜等全是能夠降低血糖的蔬菜水果，是糖尿病患者最理想化食材，如能長期服用一些蜂膠膠囊，則降血脂和防止病發癥的實際效果會更好。

糖尿病患者在飲食搭配上要注意什么?糖尿病不適合喝酒。由于酒中含有的乙醇沒有別的營養元素只供暖能，1克乙醇產熱約7大卡(294焦)，長期性食用對肝臟不好，并且易造成血細胞甘油三脂的上升。極少數服磺脲類降血糖藥的患者，飲酒后易出現發慌、胸悶氣短、臉頰紅燥等反映。甘精胰島素的病人空肚喝酒易造成低血糖，因此，以便患者的安全性還是不喝酒為宜。

糖尿病應少吃或不要吃新鮮水果。因新鮮水果中帶有較多的碳水化合物化合物，而且主要是葡萄糖、綿白糖、木薯淀粉。吃完消化的速度更快，可快速造成 血糖升高，對糖尿病患者不好。因此糖尿病一般不適合多吃水果。可是因為新鮮水果中帶有較多的阿拉伯膠，阿拉伯膠有減緩葡萄糖消化吸收的功效，因而，在病況平穩時能夠少吃一些新鮮水果。吃蘋果時，要以糖份低為挑選標準。

應限定飲食搭配中膽固醇的成分。因糖尿病患者病況控制不太好時，易使血細胞膽固醇上升，導致糖尿病血管病發癥，糖尿病性冠心病等。因此糖尿病患者飲食搭配時要限定膽固醇的進量，一般認為膽固醇的限定為每天小于300mg。

糖尿病自身不是什么重大疾病，可是它會造成一系列的病發癥，因而生活起居時要留意飲食搭配。飲食療法控制糖尿病的發展趨勢是以一種保守治療，糖尿病患者菜譜一般主治醫師特意交待，得了糖尿病，糖尿病人就需要培養優良的生活方式，杜絕酒煙，留意不必干力氣活。