酸棗仁怎么吃

食材是很普遍的，不一樣的食材帶有的微量元素不一樣，在吃的情況下，在口味和各層面上，也是那樣一些差別，蔬菜水果、新鮮水果、肉類食品是較長普遍的食材，這種食材在吃的情況下，在對身體健康上，全是擁有 非常好的協助功效，那酸棗仁如何吃呢，對這種食材食用方法也是比較多。

那酸棗仁如何吃呢，下邊就詳盡的詳細介紹下它的食用方法，促使在對它吃的情況下，全是能夠安心開展，不必留意的是，對這種食材在吃的情況下，也是要科學安排。

酸棗仁如何吃：

南方地區紅棗酸奶生日蛋糕

原材料：原味酸奶200克，蛋4只，無鹽黃油48克，低筋粉40克，玉米粉24克，糖80克。

作法：

1.混和低筋粉和粟粉篩粉預留，無鹽黃油防水防火溶化后與原味酸奶用手動式蛋抽翻拌

2.先后添加雞蛋黃，用手動式蛋抽翻拌

3.篩入粉類，用手動式蛋抽翻拌

4.雞蛋清加少量白米醋，用打蛋器搞出粗泡后分三次放糖，將雞蛋清打成濕性發泡

5.分三次翻拌面漿，入磨具，165度，水浴60分鐘

6.出模，晾涼后切片服用。

甜酸銀耳紅棗湯

原材料：

NO.1 銀黑木耳··3大面積(商場成袋)

NO.2 干紅棗··7顆

NO.3 白糖or老冰糖·

作法：

1、把銀黑木耳(揪成小小的片)先放進 電飯煲or湯粥煲里，加冷水。燉至水沸騰后 再放進清洗的大棗(大棗可捏破) 程中要常常拿滾動。

2、電飯煲大概燉1鐘頭 (以240W為例子).

3、隔熱保溫，讓它再燜20分鐘。這時添加白砂糖拌和·提升糖度。

根據以上詳細介紹，對酸棗仁如何吃呢，全是擁有 非常好掌握，因而對這種食材在吃的情況下，也是能夠依照以上方式開展，但是要留意的是，對這種食材在吃的情況下，要控制開展，人體可以非常好的推動身體消化吸收，不容易傷害到本身身心健康。