蜂蜜泡天麻有什么功效和作用

純蜂蜜是營養成分的養生食材，含多種多樣碳水化合物、維他命，有促進消化、美容養顏的作用。天麻是醫治頭痛的要藥，那麼純蜂蜜和天麻一起吃有什么作用呢？

促進消化

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純蜂蜜帶有豐富多彩的酶類、檸檬酸、維他命、碳水化合物等，營養成分十分高，純蜂蜜帶有的胃蛋白酶、胃蛋白酶等，有促消化的功效，其材質潤化，能推動腸道蠕動，有促進消化的功效。天麻性溫，味甘，有舒肝、息風、止痙的作用，和純蜂蜜一起服用，可用以醫治腸燥便秘。

止咳潤肺

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純蜂蜜含黃酮類化合物、多糖類化合物、溶菌酶、葡萄糖氧化酶等成份，有除菌抗感染的功效，可用以呼吸系統感染造成的咳嗽。純蜂蜜泡天麻有止咳潤肺的作用，咳嗽痰多者能夠 適當服食。

息風止痙

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天麻息稅前利潤風止痙的作用，純蜂蜜調合藥力的功效，二者同吃藥效更優，可用以四肢麻木、眩暈頭痛、小兒驚風、癲癇抽動、四肢拘攣等病癥。

平肝熄風

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天麻性溫、味甘，歸肝經，具備息風止痙、平肝熄風、袪風通脈的作用，為醫治眩暈頭痛的要藥，針對眩暈眼黑、頭風頭痛、肝陽上亢等有不錯功效。

純蜂蜜泡天麻泡多長時間最好是

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5~10分鐘

純蜂蜜泡天麻并不需要太長期，泡茶時間過長可能還會繼續影響藥力，一般來說，5~10分鐘就可以了。但要留意純蜂蜜要用溫開水沖調，高溫會毀壞純蜂蜜的營養元素。

天麻純蜂蜜如何泡

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天麻純蜂蜜飲

原材料

天麻10克，純蜂蜜15克。

作法

1.取10克天麻粉，放進杯里，用沸水沖調。

2.溫度以后，加入純蜂蜜，攪拌均勻就可以。