蓮子有芯好還是沒芯好

蓮籽去芯和沒有去芯有非常大差別。蓮籽去芯叫蓮子肉，具備益腎鎖精、健脾治腹瀉、養心安神的作用。生蓮子肉性溫偏寒，善于養心安神，用以虛煩，驚悸，失眠。蓮子芯具備凈心去熱、澀精、活血、解渴等作用，可醫治心衰、休克、陽痿、鬧心、口干、嘔血、頻繁遺精、眼赤、腫疼等癥狀，清心火，平肝火，瀉脾火，降肺火，解暑除煩，生津解渴，治目腫脹。

用蓮子芯水沖喝，凈心，去熱，活血，澀精；治鬧心，口干，嘔血，補腎填精作用，能冶療腎虛。蓮子芯有便秘和脘腹脹悶者不適合食用。要是沒有容易上火就要芯吃好。

蓮籽去芯跟不去芯藥力從蓮肉和蓮芯的作用來差別。

1.去芯的蓮籽味甘性平，有滋補養生原氣，柔肝寧心安神，益腎澀精等層面的藥用價值作用，可用以治療腹瀉、腰痛、腰酸、頻繁遺精、失眠等狀況。

2.不去芯蓮籽由于芯味道微苦寒性，可以清心火，溝通交流心腎，可用以醫治心悸失眠、口干喜飲、小便澀痛降血壓等狀況；歸屬于清熱解毒之品，假如脾虛的人常吃反倒會出現腹瀉的狀況。

差別是由于蓮子芯寒性，虛寒體質者，胃寒怕濕冷者吃蓮籽時，都不適合帶芯吃。蓮子心吃多了還會繼續造成腹脹，腹瀉等不適感病癥。因此這種群體服用蓮籽時去悼蓮子芯較為安全性。

拓展材料：

蓮籽具備健脾治腹瀉，止帶，益腎澀精，養心安神之作用。常見于脾虛泄瀉，清稀，頻繁遺精，心煩失眠。

蓮子芯主要是源自蓮花的蓮籽，寒性、味道微苦、無毒性，具備凈心去熱、止咳化痰等作用，可醫治心衰、休克、腫疼等癥狀，具備降血糖功效，有一定的開發設計使用價值。