7款茶有效緩解眼疲勞

吃啥對雙眼好?針對工薪族而言，因為工作中要求需要長期的應對電腦上，時間一久，雙眼便會覺得很疲憊，乃至還會繼續(xù)導致眼睛視力下降。保護視力不僅是滴點高級滴眼液，從飲食結(jié)構(gòu)學起至關(guān)重要。怎么讓雙眼拾起風彩?辦公室桌子上面一杯保護視力茶，食用時當然保護視力，不妨一試?網(wǎng)編讓你詳細介紹10款茶，緩解眼睛疲勞!

1、黃菊花茶。

黃菊花適當，開水沖調(diào)食用。黃菊花含有維生素D，是保護視力身心健康的關(guān)鍵物質(zhì)，也是中藥治療多種多樣眼病的靈丹妙藥。黃菊花茶能令人保持清醒、雙眼燦爛，十分對肝火旺、用眼過度導致的眼睛發(fā)干有不錯的功效。經(jīng)常覺得眼干眼澀的人，非常是常應用電腦上的人，能夠 多喝些黃菊花茶。

電腦上族們何不在辦公室里提前準備黃菊花 枸杞子，或是黃菊花 純蜂蜜，用一個保溫水杯，添加開水沖調(diào)，能夠 合理減輕眼疲勞，緩解心身。