阿膠好處

女士吃阿膠有很多的益處，近些年變成了大部分女性保養的不二選擇。可是真實掌握阿膠糕這類食材的人卻非常少，對于此事有些人問女人吃阿膠的好處有什么呢？阿膠糕的營養成分有什么呢？敬請往下看：

女人吃阿膠的好處

1、提高睡眠質量

阿膠糕根據滋陰降火滋陰養血牽制振蕩心魄之火，能加強鈣素營養成分，維護保養自主神經，具備極強的鎮定功效。

2、補血補氣活血

阿膠糕能推動造血功能，明顯增強血細胞及血紅蛋白濃度成分，對缺鐵性貧血和失血性貧血、咯血、嘔血、便血、衄血、小便帶血、作用子宮異常出血、懷孕胎漏等出尿癥有非常好的功效。

3、調理月經養胎

阿膠糕的最關鍵功能是補血補氣，月經不調有多種多樣原因，主要是氣血兩虛、血淤和血熱。氣血兩虛服食單味阿膠糕就可以成效，血淤、血熱者，可適度適用其他藥品。懷孕后，陰血聚以安胎，容易虛損，而見胎元失養，胎動不安，乃至小產。阿膠糕滋陰血，益沖任，所以能安胎，調理懷孕病。阿膠糕所帶有的磷酸氫鈣、精氨酸、組氨酸及胱氨酸、鈣、硫等，有利于養胎。

4、養顏美容

阿膠糕根據補血補氣而滋養皮膚，有益于皮膚健康保健，各代被做為女士美容護膚上品。服食阿膠糕后，皮膚白皙，皮膚鮮嫩，有光澤度，它是阿膠糕對皮膚的營養成分功效及推動鈣的消化吸收、維護保養的相互結果。

5、防癌功效

阿膠糕為放化療、放療病人的輔助藥物。有試驗選用東阿阿膠為原材料，觀查其對特異性免疫功能的影響，發覺阿膠糕對免疫細胞有雙重緩沖作用。并對NK體細胞的特異性有不錯的提高功效，而NK體細胞在阻抑腫瘤的產生中具有一定的功效。除此之外，阿膠糕有推動正常人網織紅細胞轉換功效，另外也可以提升腫瘤病人的網織紅細胞轉換率，可使腫瘤緩減，病癥改進，使用壽命增加。

6、強筋壯骨健骨

阿膠補血輸液，血能養筋，液能潤化骨節，豐富骨髓、脊神經、腦組織，所以能強壯骨筋，流暢骨節，抵抗風濕病的損害。因此《藥性論》說，服食阿膠糕能夠 “堅骨筋”。阿膠糕還有利于去除骨關節病病癥，修復負傷的骨節作用。李時診的《本草綱目》說阿膠糕可“治男人女人一切風病，關節疼痛”。后代在《本草綱目》補充說，阿膠糕能冶療“影響腰痛，超強力伸筋，添精健腎”。

7、補鈣補鋅

阿膠糕中帶有較豐富多彩的優質蛋白質，根據甘氨酸的功效，推動鈣的消化吸收和存儲，改進身體鈣均衡，可防止和醫治骨質疏松，是中老年人保健中更為理想化的補充劑。

8、擴大毛細血管

試驗證實，阿膠糕對血液黏稠度提升有顯著的抑制效果。中老年服食阿膠糕可推動血液循環系統，促進血液循環，有抗心率不齊等功效。

阿膠糕的營養成分

1、每100克阿膠糕含發熱量195.00卡路里(815千焦)。

2、阿膠糕其主要成分是蛋白。阿膠糕與黃明膠，均為小動物的皮。

3、阿膠糕中帶有豐富多彩的膠原蛋白，水解反應必得果膠、蛋白及多種多樣碳水化合物，它是阿膠糕含有營養成分的主要成分。

4、阿膠糕中中氮16.43%~16.54%，基本上是蛋白質水解后造成的各種各樣碳水化合物。據剖析，本產品含磷酸氫鈣、組氨酸、精氨酸、胱氨酸、天冬氨酸、絲氨酸、甘氨酸、磷酸、蘇氨酸、丙氨酸、羥脯氨酸、脯氨酸、蛋氨酸、纈氨酸、苯丙氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、色氨酸、空氣氧化蛋氨酸等。在其中磷酸氫鈣10%、精氨酸7%、組氨酸2%、胱氨酸1%等。從造成的碳水化合物看，阿膠糕與果膠類似，但前面一種之磷酸氫鈣較多，且含胱氨酸，而欠缺谷氨酸。