最好吃的巧克力

經濟發展全球化不可避免，中西方文化溝通交流逐步經常，特別是在在美食文化上，國外朱古力傳到中國，并剛開始慢慢變成諸多我們中國人喜愛隨身攜帶隨時隨地特色小吃一點的爽口食材，容積雖小卻味兒稱得上絕品美味。無論哪個年紀階級的，大家都是禁不住的癡迷它甘甜濃厚的口味。下面便是對朱古力的類型及其常見問題的詳細介紹。

許多父母認為朱古力能夠 做為零食，小孩可以吃一點不能吃熬多，實際上朱古力自身是有一定的健康保健作用的。所以說適當的吃一些朱古力不但能夠 考慮我們的味覺還能夠有利于我們的身心健康，下邊我們來舉個事例吧。

黑巧克力中盡管帶有很多的飽和脂肪酸，但朱古力中的飽和脂肪酸并不會使您的膽固醇水準上升。過去的兩年中，學者發覺朱古力中帶有類固酮，它是綠茶葉和紅葡萄酒中的身心健康成份。如今很多研究表明黑巧克力對人的身體身心健康非常有益處。試驗發覺吃完黑巧克力的青年志愿者血液中抗氧劑特異性提高，而吃牛奶巧克力或吃完黑巧克力又喝過牛乳的人血液中抗氧劑特異性在原先的水準左右波動。這表明，牛乳可能影響朱古力中類固酮的消化吸收。黑巧克力還能夠具有降血壓的功效。去年夏天2組法國研究者在國外針灸學會雜志期刊上發布了簡潔明了的調查報告。一組研究者較為了黑巧克力和白巧克力的實際效果，白巧克力是由可可油做成的，而不是可樂果，我們暫不爭執白巧克力是不是用詞不當的叫法，因為它壓根也不含可樂果。試驗目標每日吃一小塊朱古力，堅持不懈2個禮拜，在試驗完畢后，發覺吃黑巧克力的人收宿壓(髙壓)比吃白巧克力的人均值要低5.1 個點。此外一組法國學者發覺可可飲料能夠 提升氧化氮的特異性，軟化血管。

善心小貼士：盡管說吃巧克力，對我們呼吸系統是有協助的，可是銷售市場上的朱古力大多數都加上了過高的精制糖業，飽和脂肪酸，因此平常我們服用時要留意量的適當，那樣才有益于我們的身心健康。防患于未然，堅信大伙兒針對這一大道理也是了解的。