雪蓮花的吃法

提及雪蓮花，很多人都了解，它不但能夠當藥還能夠入菜來調養身子，它對風濕性關節炎和肺寒咳嗽都是有非常好的調養功效，因此有該類困惑的群體，能夠多吃一些添加雪蓮花的菜，并且絕大多數的人都感覺藥補比不上食療，但是很多人都不清楚雪蓮花入菜應該怎么做才會美味呢?下邊就來介紹一下雪蓮花都有哪些食用方法?

雪蓮花又因它自身帶有豐富多彩的維他命C，可防止衰退，調整皮膚情況，使皮膚頗具光澤度，并且用雪蓮花來調配補水面膜還能夠非常好的做到美容護膚的實際效果，因此它也遭受許多追求美麗人員的青睞。

梅瑰烏骨雞煲：原材料：梅瑰20克，烏骨雞一只(一斤上下)，蔥、姜、鹽、糖、雞精、精煉油少量。制作方法：油脂精煉加溫，下蔥、姜炒成香氣，下鹽、糖透，下烏骨雞、梅瑰，放水大火燒滾后慢火燉約45分鐘，肉爛后停戰，起煲，吃葷喝粥。作用：壯陽補腎，調理月經補血補氣，可用調理脾胃，均衡內分泌，當然除火去斑，能改進人體情況，以補體，調整，增強抵抗力。

梅瑰乳鴿煲：原材料：梅瑰10克，枸杞子10克，蓯蓉10克，淮山藥150克，乳鴿一只，蔥根50克切條，姜片、米酒少量，鹽、生抽適當。制作方法：鍋燒熱給油適當，滾熱后倒進淮山藥煸炒至橙黃色，起鍋備用。乳鴿切割成一小塊，蓯蓉熱小水泡軟后切成片與枸杞子、淮山藥入沙藥煲放水適當，米酒、蔥段、鹽、生抽適當，文火燉20分鐘，鴿子肉爛就可以服用。作用：補腎益精、養肝明目、延緩衰老.

以上詳細介紹的是有關雪蓮花的食用方法，期待會對想要雪蓮花來入菜調養身子的群體有一定的協助，盡管雪蓮花的益處是比較多的，但是在服用的情況下還要留意它的量，那樣才可以做到更強調養身子的實際效果。