吃完海鮮多久能喝牛奶

吃了海貨以后一般建議至少要間距兩個小時以上再喝純牛奶，最好是能夠間距六個鐘頭。關鍵由于海貨中帶有很多的蛋白、碳水化合物。而牛乳汁中帶有很多的鈉離子和維C。當海貨以內的蛋白與牛乳中的維C融合以后，很有可能會造成 蛋白包塊，不利人體消化吸收。并且牛奶和海鮮都歸屬于發性食物，二者在一塊吃以后很有可能會造成 過敏性疾病加劇，因此一般建議最少要間距兩個小時以上才能夠減少副作用。

一、吃了海貨多長時間能喝純牛奶

1、吃了海貨后，喝純牛奶是有矛盾的。由于蛋白跟海貨的物質是有矛盾的，防止胃里被毀壞，導致腸胃炎等病癥，或是是腹瀉癥狀。

2、吃了海貨后，一般是最少隔6個鐘頭以上，能喝純牛奶。

二、吃海產品常見問題

1、海貨忌與一些新鮮水果同食魚類、蝦類含豐富多彩的蛋白和鈣等營養元素，假如與一些新鮮水果如柿子餅、紅提、海貨、石榴、山楂果、壽果等果同吃，便會減少落蛋白的營養成分。并且新鮮水果的一些成分非常容易與海貨中的優質蛋白質融合，進而產生一種新的不易消化吸收物質。這類物質會刺激性消化道，造成腹痛、惡心想吐、嘔吐等病癥。因而，海貨與這種新鮮水果同吃，最少應間距2鐘頭。

2、魚蝦忌與維他命C同食專家研究發現，服用魚蝦等水生物甲殼類動物，另外服食很多的維他命C，可以致人死亡。由于一種一般被覺得對身體沒害的砷類，在維他命C功效下，可以轉換為有害的砷