西瓜屬于生冷食物嗎

涼性食物指的是生的食材，未歷經烹制解決的，較為涼的食材全是歸屬于涼性食物。也包含中醫學中常說的涼性食物，這種食材大多數有清熱去火、生津止渴的作用。

涼性食物水果有：甜瓜、梨、枇杷果、水梨、草莓苗、椰子鞋、紅心柚、柑、橘子、柿子餅、桑葚子、荸薺、棱角、哈密瓜、茄子、彌猴桃、青棗、火龍果、菠蘿蜜、羅漢果。

拓展材料：

涼性食物的新鮮水果的服用忌諱：

1、甜瓜：甜瓜歸屬于生冷食物食品，消化不良及胃腸陰虛內熱的人吃多了更非常容易傷腸胃，出現腹脹、腹瀉、多尿等病癥；甜瓜gi值較高，糖尿病人應當少吃，以防造成血糖值波動；甜瓜水分含量高，腎功能不全的人假如攝取過多水份，難以將其排出來身體之外，不僅會使水腫加劇，還易造成其身體的血流量增加，引起亞急性心力衰竭。

2、李子果：胃酸過多、慢性胃炎、胃潰瘍病人應少吃李子果和楊梅酒等口味酸的水果，以防造成腸胃不適。除此之外，從中醫學視角說，李子果多食易得濕痰、傷腸胃，因而脾虛痰濕的人不應多食，以防加劇病況

西瓜是性涼的，它歸屬于寒性新鮮水果，不應多食，吃太多會加劇身體涼氣，導致脾胃虛弱，處在經期的女士也不適合吃水果。涼性水果指的是性寒的水果，除開甜瓜外，夏天的許多新鮮水果都歸屬于涼性水果，例如梨、香蕉蘋果、菠蘿蜜、紅心柚、哈蜜瓜等，這種新鮮水果都是有減輕身體躁熱的實際效果，但吃太多會影響身心健康。全部的新鮮水果和食材都具備寒、熱、溫