尿酸高可以吃蛋白質粉嗎

如今人常規體檢都是查驗一項尿酸值，假如人體內的尿酸值較高，可是人體沒什么不適感狀況，沒有痛風的產生，那麼就可以無需管，都不需要醫治，平常多留意一下飲食搭配就可以的，如果有痛風的情況就需要接納醫治，立即的減少漂呤，那麼，尿酸偏高能吃蛋白粉嗎?

哪些的食材含高嘌呤呢?我們前邊早已知道，血尿酸這東西向前推便是DNA或是RNA，換句話說它是細胞結構或是細胞質里邊的東西，再聊大些，是體細胞里邊的東西，這就找邦企了。換句話說你吃的東西里務必得有細胞膜的結構，要是沒有細胞膜的結構，那么就壓根無從說起漂呤，也無從說起血尿酸了。能夠那么說，全部食材都含漂呤，僅僅量有差別。

蛋白質粉這東西的關鍵原材料是一般來說是乳清蛋白，再聊細點，是各種各樣碳水化合物。它壓根就沒細胞膜的結構。哪來的漂呤這東西?你放長時間，蛋白質粉霉變，造成病菌滋長可能還有點兒漂呤。

從另一個視角講，乳清蛋白這東西一般來說都是以牛乳中純化的，牛乳的嘌呤含量極低，因為它是血液，細胞膜的結構基本上沒有。因此牛乳中的漂呤極低，因此蛋白質粉內的漂呤基本上為0，換句話說沒有，你能安心的吃。

但又有一個問題，身體攝取蛋白的來源于關鍵為動物蛋白的或大豆蛋白，換句話說是肉類食品和一些綠色植物。它是有細胞膜的結構的。

絕大多數的動物內臟，肉類食品，海貨，豆類食品，酒(葡萄酒和純糧酒)全是高嘌呤食物的。