蜂蜜三七粉的作用及

三七粉中含有的人參皂甙及含糖量等成份能明顯提高巨噬細胞吞食工作能力并能提升血細胞中溶菌酶成分，而純蜂蜜中含有的酶類等活性物質能推動B淋巴細胞和T淋巴細胞的繁衍，除此之外純蜂蜜中含有的礦物、維他命等成份對保持人體正常免疫功能也是有積極主動的功效，因而體質虛弱及免疫力不高等群體可吃些三七粉加純蜂蜜來改進身體素質。

提高記憶力

三七粉中含有的人參皂甙Rg1及人參皂甙Rg2等成份能推動人的大腦血液循環系統并對記憶能力有顯著的改進功效，而純蜂蜜中含有的單糖(葡萄糖和葡萄糖)能為大腦神經元補充動能并能減輕緊張焦慮，除此之外純蜂蜜中含有的礦物及活性物質對中樞神經也是有積極主動的緩沖作用，因而學員及工薪族等群體可吃些三七粉加純蜂蜜來提高記憶力。

養顏美容

三七粉中含有的人參皂甙、含糖量及碳水化合物等成份能推動身體血液循環系統并有利于皮膚細胞的修補和升級，而純蜂蜜中含有的酶類及檸檬酸等成份有益于迅速排出來腸胃中沉積的內毒素，除此之外純蜂蜜中含有的單糖、維他命及礦物等成份還能推動機體的基礎代謝，因而皮膚類型灰暗或有各種各樣色斑的群體可吃些三七粉加純蜂蜜來養顏美容。

純蜂蜜

維護血管

三七粉中含有的人參皂甙、含糖量及黃酮類化合物、多糖類化合物等能清理血管垃圾并能推動身體血液循，而純蜂蜜中含有的蕓香甙能提高血管的延展性并能合理減少血液中膽固醇成分，除此之外純蜂蜜中含有的碳水化合物及酶類等成份還能擴大冠狀動脈血管并促進冠脈血液一切正常，因而三七粉加純蜂蜜有維護血管的功效并能合理的防止和醫治心腦血管病癥。

恰當喝法

三七粉加純蜂蜜的作法比較簡單，制做時將三七粉和純蜂蜜用溫水沖勻就可以，但留意沖調時一定要將溫度控制在40℃之內，不然高溫會使純蜂蜜中的活性物質降解而減少營養成分，除此之外三七粉加純蜂蜜最好是不要在空肚時食用，原因是長期性空腹喝蜂蜜對腸胃身心健康極其不好，因而最好食用時間在餐后一小時或臨睡前一小時。

常見問題

1、三七粉加純蜂蜜不可以高溫沖調，原因是純蜂蜜中帶有很多酶類等活性物質，若用高溫沖調會使這種活性物質降解而減少營養成分。

2、三七粉加純蜂蜜不可以空肚食用，原因是喝蜂蜜會促進胃里很多代謝胃液，長期性空肚食用易因胃液刺激性腸胃黏膜而引起消化道疾病。

3、三七粉加純蜂蜜不可以過多食用，原因是純蜂蜜中含有單糖(葡萄糖和葡萄糖)，長期性過多食用時這種單糖也可以轉換成人體脂肪而造成肥胖癥。

4、三七粉加純蜂蜜孕婦不可以食用，原因是三七粉有極明顯的活血化淤功效，孕婦服食三七粉對胎寶寶的生長發育不好乃至可能造成小產。