獼猴桃的營養價值

彌猴桃也稱為獼猴桃，它的維他命成分在新鮮水果當是歸屬于十分高的，擁有水果中的王者之稱，它的瓜瓤十分肥厚型，汁也十分之多，味兒也是甜酸怡人，美味芳香極其，并且它的儲藏時間也是相對性較為久的，在常溫狀態能夠放上一個月。彌猴桃不但單吃美味極其，也可生產加工成水果汁、干果、水果酒等，這些商品不但口味爽口。

因為它的營養成分十分之高，也因此 它還是一個很好的健康保健食品，是老老少少難能可貴的一種新鮮水果，它的營養成分遠遠地超過其他新鮮水果，我們分了解一下它的實際營養成分。

彌猴桃帶有豐富多彩的維他命C，可加強人體免疫系統，推動傷口修復和對鐵制的消化吸收;它所含有的肌醇及碳水化合物，能抑制抑郁癥，補充頭腦所耗費的營養成分體細胞;它的低納高鉀的極致占比，可補充經常熬夜加班加點所喪失的精力。對男士上班族而言，獼猴桃更具備奇特的作用，它帶有許多精氨酸，能促進血液循環系統暢順，提高性功能。對中老年而言，基本上沒有人體脂肪的獼猴桃含有的豐富多彩阿拉伯膠及維生素E，對心臟身心健康很有協助，可減少膽固醇。對青少年兒童和少年兒童而言，獼猴桃含有的精氨酸等碳水化合物，能加強腦作用及推動兒童生長激素的代謝

最寶貴的是，獼猴桃還帶有別的新鮮水果中罕見的鎂。對追求美麗的女性而言，獼猴桃是最好的減肥瘦身食品。因為它盡管營養豐富但發熱量極低，其獨有的膳食纖維素不僅可以推動消化，還能夠讓人造成飽腹感。因而，獼猴桃是減肥瘦身與兼具營養成分的最好的選擇

彌猴桃帶有優質的膳食纖維素和豐富多彩的抗氧化性物質，可以具有清熱解毒下火、潤肺潤腸的功效，能夠合理地防止和治療便秘和痔瘡。彌猴桃帶有抗突然變化成份硫辛酸，有益于抑止引起癌癥遺傳基因的突然變化，對肝癌、肺癌、皮膚癌、前列腺癌等多種多樣腫瘤細胞變病有一定的抑制效果。彌猴桃含有精氨酸，能合理地改進血液流動性，阻攔血栓的形成，對減少冠心病、高血壓、心肌梗塞、動脈硬化等心血管疾病的患病率和治療陽萎有非常作用

彌猴桃的營養成分除開以上說的這些以外，它還有一個很寶貴的特性，那便是它還是一個很好的減肥瘦身食品，因為它帶有一種營養元素鎂，是其他新鮮水果非常少見的，因此 追求美麗的女性朋友們，彌猴桃但是一種減肥瘦身又營養成分的新鮮水果，別錯過的最好的選擇。