蘿卜的功效與作用

籮卜是我們小筐中常常能夠見到的一種蔬菜水果，籮卜的種類有很多，例如：蘿卜、籮卜、紅蘿卜、這種籮卜對我們的身心健康也是有非常好的養生保健的功效，今日我們就要是說說蘿卜的作用與功效都有哪些，中醫學眼中的蘿卜歸屬于辛甘類的食材，性偏涼，有非常好的功效與作用，能夠做為飲食療法的原材料。

許多的慢性疾病全是以蘿卜主導的食療藥膳，此外，蘿卜有較強的預防疾病指數值。在飲食搭配和診療上都被普遍的運用。如今因為許多工薪族必須在外面吃午飯，造成血糖上升，并且蘿卜還能夠合理的減少大家的血糖。

蘿卜可醫治消化系統疾病

食積腹脹，消化不良，胃納較差，能夠生搗汁食用;惡心干嘔，泛反酸水，漫性痢疾，均可剁碎蜜煎細細地嚼咽;便秘，能夠烹煮;口腔潰瘍，能夠搗汁漱口清潔。

蘿卜對呼吸道的功效

咳嗽咳痰，最好是剁碎蜜煎細細地嚼咽;扁桃體炎、扁桃體炎、喉嚨沙啞、失音，能夠搗汁與生姜水同屏;鼻出血，能夠生搗汁白酒少量熱服，還可以搗汁滴鼻;咯血，與牛肉、草魚同煮熟菜;預防流感，可烹煮。

蘿卜對泌尿生殖系統的作用

各種各樣泌尿系結石，小便不暢，能用之切成片蜜炙內服;各種各樣水腫，能用籮卜與浮小麥煎湯服食。

蘿卜的別的作用

美容護膚，可烹煮;腳氣病，煎湯外洗;祛毒，醒酒或一氧化碳中毒，能用之，或葉煎湯飲汁;通利骨節，可煮用。

知道蘿卜的作用與功效那么奇妙之后，大伙兒是否也剛開始行動起來了呢，此外，營養專家要提示大伙兒的是，蘿卜也不是每個人都能夠多吃，脾虛的小伙伴們不宜多吃白蘿卜，大便粘稠散的盆友也盡量避免吃，次之，大伙兒需要掌握的是蘿卜不能和參類的護膚品另外服用。