專家支招： 最適合女人補血的食療法

女性補血補氣的食治療法有很多，貧血在中華民族醫藥學屬“虛證”范圍，虛證普遍有氣血兩虛、氣虛、腎陰虛、陽虛等。病人可依據自身的病況，挑選適合的飲食療法方式 開展調理，最合適女性補血補氣的食治療法有什么-下邊就隨網編一起來了解一下吧。合適女性補血補氣的食治療法有什么-下邊就隨網編一起來了解一下

最合適女性補血補氣的食治療法

1、桂圓肉15克，大棗3-5枚，梗米100克。同熬成粥，熱溫服。

作用：養神健脾，滋補養生健壯。