蜂王漿的吃法

蜂皇漿是一個很好的食材，它擁有許多的作用，遭受了成千上萬人的熱捧，大家都對它鐘愛能加，是一個養生保健的最好之挑選。在我們的日常生活也是一種普遍的保健產品，它不但擁有豐富多彩的營養成分，養生保健的功效也是十分之多，例如防衰老、殺毒軟件菌等。

許多藥理學上也是對蜂皇漿擁有很深的科學研究，從這些研究表明，蜂皇漿能夠調養內分必，維持營養成分的平等，增強免疫力，擁有可體液調節作用，這些對養生保健全是擁有非常大的實際意義，可是它的食用方法也是有注重的，我們討論一下，應當怎樣吃蜂皇漿。

蜂皇漿一般在早上餐前空腹吃用或夜里睡眠前服食比較好。餐前空腹吃用能夠讓蜂皇漿中的蛋白和活性多肽等生物大分子成份易被消化吸收、溶解和消化吸收，也有利于蜂皇漿里別的各種各樣小分子水成份更快、更充足的被消化吸收。成年人一般一次服食3～5克。由于蜂皇漿偏酸，可能對胃稍有影響，假如人服食后胃里覺得不適感，可酌量降低使用量。

餐后服食會因為腹腔有很多食材存有，占有很多的消化酶，食材也會阻攔蜂皇漿成份與腸腔的觸碰。此外，蜂皇漿與胃中留存食材相混和也會毀壞在其中的營養元素。因為蜂皇漿有怕光怕冷的特點，因此 更為避諱開水沖服。

無論什么時候服食，最好是選用舌下含服的方式 ，那樣能夠最先根據舌下腺消化吸收在其中一部分，或是用溫水吞服。

蜂皇漿含有有的許多物質，對我們身體全是擁有非常好養生保健的功效，非常是核苷酸成分，那也是我們身體的生命的起源，我們身體假如少了核苷酸，可能立即影響到我們性命的身心健康，情況嚴重乃至到威協到性命的安全性，是一個難能可貴的健康保健佳期品，但記牢，那但是要恰當食之。