泥鰍的功效與作用

泥鰍魚是一種飯桌上普遍的食材，泥鰍魚不但口感好，并且營養(yǎng)豐富，日經(jīng)常吃泥鰍魚能夠 具有一個(gè)維護(hù)心血管疾病，防止水腫，陽痿，皮膚癢痛等問題，由其是針對(duì)一些老年人盆友而言泥鰍魚也是一種防止高血壓，推動(dòng)心血管健康的靈丹妙藥，因而生活起居中能夠 常常吃泥鰍魚。

吃泥鰍魚實(shí)際上早已有好多年的歷史時(shí)間了，泥鰍的做法多種多樣，囑法也是有很多的注重的，由其是針對(duì)男人們而言，平時(shí)更要多吃泥鰍魚，也有保護(hù)性日常生活阻礙推動(dòng)夫妻生活品質(zhì)的功效。因而針對(duì)有陽痿問題的盆友能夠 多吃些泥鰍魚。

天空斑鳩，地底泥鰍魚

泥鰍魚肉質(zhì)地鮮嫩，舒服的意思滑口，清鮮腴美，營養(yǎng)豐富，屬高蛋白食物、低熱量食材，膽固醇更少，有益于延緩衰老，帶有多種營養(yǎng)元素，有“天空斑鳩，地底泥鰍魚”、“水里山參”的叫法，有利于老人及心血管疾病人服用。

泥鰍魚針對(duì)各種內(nèi)分泌系統(tǒng)病癥、水腫、盜汗、糖尿病、陽痿、痔瘡、皮膚瘙癢、疥癬、軟骨病、骨折、骨質(zhì)疏松、跌打大有益處。能促進(jìn)黃疸消散及轉(zhuǎn)氨酶降低，針對(duì)亞急性黃疸性肝炎的效果明顯，對(duì)慢性肝炎的肝功能異常一樣有不錯(cuò)的改進(jìn)功效。尤其是夏季高溫天氣，很多人會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)垦＠ХΑ⒕癫徽瘛⑹秤患选⒖诟傻葼顩r，若吃些泥鰍魚，能補(bǔ)充動(dòng)能，有益于身心健康。泥鰍魚所治的病癥許多，但以治療陽痿主導(dǎo)。其其貌不揚(yáng)，治陽事不起，頗有驗(yàn)證。

泥鰍魚用冷水浸洗干凈，裝進(jìn)有小量水的包裝袋中，在電冰箱中冷藏，能夠 使泥鰍魚呈冬眠期情況，不容易死了，若吃時(shí)，取下泥鰍魚，倒在涼水盆中，待冰塊兒解凍后，泥鰍魚便會(huì)復(fù)生。

泥鰍的功效與作用是：

1.益氣：用以脾虛體弱多病，型體削瘦，困乏。

2.去濕退黃：用以小便不暢，黃疸。

3.益腎助陽：用以脾腎虛之陽痿。

4.去濕氣治腹瀉：用以濕盛泄瀉。

據(jù)營養(yǎng)專家的科學(xué)研究測量，泥鰍魚肉質(zhì)地鮮嫩美味，每豪克能食一部分的蛋白質(zhì)含量達(dá)到18.4-22.6克，比一般淡水魚高;還帶有人體脂肪2.8-2.9克，發(fā)熱量100-117大卡，鈣51-459mg，磷154-243mg，鐵2.7-3.0mg，及其維生素b21、B2和維生素b3。遠(yuǎn)比一般的魚、肉類食品要高，身體需要的碳水化合物如磷酸氫鈣等成分則高些，還帶有很多維他命，與其他淡水魚相較為高。因而，泥鰍魚還具備益氣，補(bǔ)腎壯陽利濕，祛毒收痔的藥用價(jià)值作用，因而泥鰍魚做為一種滋補(bǔ)養(yǎng)生食品，愈來愈為大家鐘愛。

成年男子常吃泥鰍魚可滋補(bǔ)養(yǎng)生強(qiáng)身健體，提高活力。據(jù)中國醫(yī)科院西苑醫(yī)院楊力專家教授詳細(xì)介紹，泥鰍魚有護(hù)腎造精的作用，其含有的磷酸氫鈣是精子質(zhì)量的必要成份，因而，常吃泥鰍魚不僅能推動(dòng)精子質(zhì)量，還有利于提升男性精子的品質(zhì)。

如果有小孩熟睡后冒虛汗的情況，能夠 給孩子煮泥鰍湯喝，具備補(bǔ)氣虛、暖腸胃、止冷汗的作用，合適因體質(zhì)虛弱、脾胃虛弱、營養(yǎng)不良而盜汗的小孩服用，能夠 一周吃2-3次，有利于發(fā)肓。

清洗后，放進(jìn)鍋中內(nèi)榨出微淡黃色，再放水和小量的蔥、鹽熬湯就可以了。

痔瘡?fù)聣嬆圉q魚250克，配少量橘梗、地榆、海棠花、訶子，共煲湯服。也可將泥鰍魚用醋炙熟服食。

陽痿不舉泥鰍魚多條，小河蝦30克，加酒釀100ml及適度的水共煮開。臨睡時(shí)服，周期十幾天。此方對(duì)腎虛造成的陽痿更合理。

頻繁遺精、陽痿泥鰍魚400克，紅棗6枚(削皮)，姜片3片。將泥鰍魚開膛破肚清洗，放水與紅棗、姜片煮熟菜之，每天2次，10天為1治療過程。

骨質(zhì)疏松癥泥鰍魚、水豆腐各適當(dāng)。泥鰍魚屠宰清洗上籠蒸3分鐘上下，取下預(yù)留。石鍋內(nèi)放適當(dāng)大骨湯，放入水豆腐、泥鰍魚，再加生姜片、蔥段調(diào)料后文火燉熟，最終淋少量色拉油服用。

泥鰍魚所含人體脂肪成份較低，膽固醇更少，屬高蛋白食物低熱量食品，有益于身體抗血管衰退，故有利于老人及心血管疾病人。泥鰍魚具備非常好的食補(bǔ)和飲食療法功能，一般的群體都能夠服用。泥鰍魚歷經(jīng)初春的撫養(yǎng)，來到夏令秋初的熱天季節(jié)，肉質(zhì)地更為肥嫩，并有關(guān)鍵的健康保健飲食療法作用，故民俗有“天空的斑鳩，地底的泥鰍魚”之說。

此外，還能夠用泥鰍魚10條，放蒜頭2頭，洗干凈后放到一起燉熟，不放鹽喝，一天一次，連喝幾日，能夠 消臉部浮腫。夏季時(shí)將生泥鰍魚清洗搗碎后敷在腋窩下，連敷幾日，能夠 治療狐臭。

泥鰍魚不但是頓頓上普遍的特色美食，也是中藥治療病癥的好方法，因而平時(shí)能夠 多吃，可是吃泥鰍魚也是有很多注重的，假如解決不干凈得話，其味兒也不是任何人都能接納的，因而在吃泥鰍魚前學(xué)精作功也是十分關(guān)鍵的。