腰果的功效與作用

杏仁在我們的堅果盤里是不可或缺的一類，它小小身體含有很多大家需要的營養元素。腰果的功效與作用也是不言而喻的，中醫學常見杏仁治療許多的慢性疾病，比如：胃病、遲緩性痢疾等一系列病癥。今日，我們就請權威專家為我們詳盡的介紹一下杏仁的營養成分和作用。

果干里邊的營養成分比較豐富，多用以制杏仁朱古力、小點心和煎炸鹽漬食品。果干里邊的營養元素十分的豐富，一般狀況下多用以制作杏仁朱古力、各種各樣小點心和煎炸鹽漬的食材。此外，腰果仁還能夠壓榨油，腰果仁油是植物油中的上上品。

腰果的功效與作用

腰果樹是一種經濟價值非常高的桃樹。果柄香辣甜，可食，也可以用于制酒。果干營養成分很高，帶有豐富多彩的蛋白、人體脂肪和碳水化合物化合物，味兒美味可口。

腰果樹(11張)炸、鹽漬、糖餞均可。假如圖方便，放到火上炒也行，炒過后的果干香酥爽口。“假果”里邊一樣帶有豐富多彩的果汁和維他命C，可做為新鮮水果直接生吃，還可以用于制做蘋果醬。杏仁帶有豐富多彩的水果汁，能夠 立即食用，是一種清爽滑爽的飲品;還能夠做為發醇或是制酒，在醫藥學上被普遍用以糖尿病患者的清血劑。

果干的含油率達到40%，是一種高級植物油。從果核里能夠 提煉出一種芳香油，用于制藥業，提煉出高級潤滑液或丁苯橡膠，果核里榨成的油，還能夠用于制做絕緣層漆料、防水紙、紙板等的膠黏劑。樹根上溢流式而出的乳狀液汁，能夠 做成建筑涂料，涂在木制家具或是船只上可以具有防腐蝕、防白螞蟻的功效。腰果樹的木料是制做家俱的上等料。腰果樹的落葉和樹桿能夠 制做中藥茶。可以說，腰果樹全身都是寶。

杏仁中的人體脂肪成份主要是不飽和脂肪，而不飽和脂肪關鍵由單不飽和脂肪構成，單不飽和脂肪可減少血中膽固醇、甘油三酯和密度低蛋白成分，提升密度高的蛋白成分，沒有多不飽和脂肪致癌物質、推動機體脂質過氧化等潛在性的副作用，因而對心腦血管大有益處。杏仁帶有豐富多彩的植物油脂，能夠 促進消化，并有非常好的護膚美容護膚的作用，能防衰老。

大伙兒在了解了腰果的功效與作用以外，也要了解的是有高敏體質的盆友不宜吃這種堅果，服用之后常常會出現過敏的癥狀，過多乃至會出現過敏性休克，如果不立即開展救治得話，會導致比較嚴重的不良影響。以便防止這類狀況的產生，有高敏體質的盆友盡可能杜絕這類堅果，切不可疏忽大意。