乍暖還寒最易感冒 枸杞紅棗煲雞蛋助你強身健體

早春時節的氣侯最不穩定。有時陽光明媚，有時確是連陰雨不斷。那樣反復轉變的氣溫非常容易令人覺得人體疲憊，也非常容易出現發燒感冒等身體不舒服，因此 這個時候的關鍵應當放到怎樣提高人體抵抗能力上。當期料食如神就來教你一系列的增加抵抗力菜譜，給你身體棒棒。春季飲食除開應當口味淡以外，還應當關鍵在與怎樣根據飲食搭配提升人體的抵抗能力。提高抵抗力在這類變化莫測時冷時熱的氣溫下真是太關鍵了。今日，專家教授一道甜滋滋的特色美食，枸杞紅棗煲生雞蛋。

主題風格 枸杞紅棗煲生雞蛋

原料：

枸杞20克，大棗20枚，生雞蛋2個。