春吃草莓的六個好處

春冬時節香甜可口的草莓苗頗受歡迎，草莓苗鮮紅色鮮麗，芬芳汁多，酸甜可口，并且草莓營養成份非常容易被消化吸收、消化吸收，非常適合保健養生服用。那麼，草莓苗有哪些營養成分作用呢?你能恰當地選擇、選購、清理、服用草莓苗嗎?

草莓苗有什么功效?

1、降火、清熱解毒

草莓苗降火、消暑、清熱解毒的功效，春天人的肝火通常較為充沛，吃點草莓苗能夠 具有抑制效果。

2、調合腸胃

草莓苗具備生津止渴健脾養胃之效，飯服用，可刺激性胃酸的量代謝，促進消化，清除不必要的膽固醇和危害重金屬超標。適用食欲不佳，飯后腹脹，便秘等癥狀。

3、清目護肝

草莓苗含有的胡羅卜素生成維生素D的關鍵物質，具備清目護肝功效。