胃腸不好這3種水果不能吃

身心健康胃腸才可以吃得香、消化吸收好、身體排毒順，可胃腸不好基本上是當代人的常見問題。胃腸不好影響人的飲食搭配，身心健康，減少人的生活品質。
權威專家提示：胃腸不好的人不可以暴食暴飲，飲食搭配層面一定要注重。胃腸不好的人下列3種水果是不能吃的。
山楂果

很多人感覺山楂果健脾開胃，酸甜可口，因而一不小心便會吃許多 。脾胃不好的人少吃山楂，過多吃山楂有可能造成 胃結石。由于山楂果中阿拉伯膠和丹寧酸成分高，觸碰胃液后非常容易凝固成不溶解水的沉定，與食物殘留等僵持在一起產生胃結石，結石可造成胃潰瘍、胃出血，乃至胃粘膜壞死和破孔?？墒前焉介笫炝顺詴档偷幩岬挠绊?。
鮮紅棗
鮮紅棗不適合吃太多，不然會傷胃腸。由于紅棗的膳食纖維素成分很高，一次很多攝取會刺激性胃腸，導致腸胃不適感。膳食纖維素絕大多數存有于紅棗的棗皮中，而紅棗的棗皮薄而硬實，邊沿很銳利，假如胃粘膜恰好有炎癥或是潰瘍，會加劇疼痛和不適感。