改善身體健康，陳皮的作用和功效

茯苓是我們普遍的食物，它的操作方法許多 ，可是對陳皮的作用與作用很多人都并不是很掌握，因而我們在應用它的情況下，對它也全是要開展一些掌握，那樣對我們在應用的全過程中，對人體的身心健康，也都不容易導致一些危害，尤其是在人體各層面改進上，它都是有如何的協助。

那陳皮的作用與作用都有哪些呢，下邊就詳盡的詳細介紹下，促使對那樣的食物，也全是擁有 大量的了解，在應用的情況下，也全是了解該怎樣開展。另外對身心健康，也全是沒有一切的傷害。

陳皮的功效：

1. 用以胸腹脹痛等癥。橘子皮辛散通溫，味道芬芳，善于行氣，可入脾肺，故即能行散肺氣虛壅遏，又能理氣寬中，用以肺氣虛擁滯、胸隔痞滿及腸胃氣滯血瘀、脘腹脹滿等癥。常與甘松、枳殼等搭配運用。

2. 用以濕阻中焦、脘腹痞脹、大便糖稀泄瀉，及其痰多咳嗽等癥。橘子皮苦溫化濕而能健脾胃理氣，故常見于濕阻中焦、脘腹脹悶、大便糖稀苔膩等癥，可搭配蒼朮、姜厚樸同用。又擅于化濕止咳化痰，為治濕痰壅肺、痰多咳嗽的常見要藥，每與半夏、薏苡仁同用。

3. 用以脾虛飲食搭配降低、消化不良，及其惡心干嘔等癥。本產品化濕而能健脾養胃，適用脾胃虛寒、飲食搭配降低、消化不良、排便泄瀉等癥，常與山參、白朮、薏苡仁等相互配合運用。以其即能健脾胃，又能行氣，故通常作為補氣藥之佐使，可讓補而不滯，有避免壅遏作脹功效。除此之外，橘子皮又能中和，可治胃失和降、惡心干嘔，若胃寒嘔吐，可與姜片同用;胃熱嘔吐，又可搭配竹茹、黃芩等藥合用。

陳皮的作用：

1.對消化道的功效：茯苓所含揮發油，對消化道有柔和的刺激效果，可推動消化酶的代謝，清除腸道里面積有氣，顯示信息了芬芳健胃消食和祛風溫陽化的效應。

2.對內分泌系統的功效：茯苓煎劑、醇提物等能激動心臟，但使用量過大時反倒出現抑止。此外，它還可使血管造成輕微的收攏，快速上升血壓。茯苓中的阿拉伯膠對高脂肪飲食搭配造成的動脈硬化也是有一定的防止功效。

3.對呼吸道的功效：茯苓所含揮發油有刺激處于被動化痰功效，使痰液易咯出。茯苓煎劑對支氣管炎有很弱的擴大功效。其醇提物的止喘效價較高。

4.對泌尿泌尿系統的功效：茯苓煎劑可讓腎血管收縮，使排尿降低。

5.抗感染功效：茯苓煎劑與維他命C、維生素B12并且用，能提高消炎功效。

根據以上的表明，對陳皮的作用與作用也全是擁有 一些掌握，那挑選這類食物，在對身體各層面上，全是擁有 非常好的協助，身體的身心健康，也全是需要非常好的維護保養，因而我們在生活起居中，飲食搭配也全是要注重一些具體方法。尤其是在營養搭配上，也是要留意，不必隨便的亂吃，那樣不利人體各層面發展趨勢。