檸檬的功效有哪些，有哪些營養價值？

青檸檬也叫檸果，由于味兒較為酸，且有一定的營養成分，因此 ，是許多肝虛大家最鐘愛的食材，值得一提的是，在平常生活上，多喝檸檬紅茶，檸檬飲料，也可以為自己的人體產生健康保健的功效，下邊我們就和大伙兒一起共享一下檸檬的功效有什么，來協助我們去了解檸檬的功效才算是。

青檸檬自身便是有非常好的養生保健的功效，例如，寧能能夠抵御壞血病。蔬菜水果和青檸檬都能夠醫治那樣的病癥，由于在那樣的食材當中，帶有了許多 可以協助大家保持性命的必要物質——維他命。尤其是字20新世紀初的情況下，大家推斷壞血病是一種維他命注意力不集中癥狀。來到30年代，大家總算從腎上腺、甘藍菜、檸檬水中分離出來出“已糖醛酸”，搞清了它的化學結構，并明確它是抗壞血酸(即維他命C)的因素，因而大家稱它為“神密的藥果。