準(zhǔn)備材料:排骨、石斛、青橄欖、雪梨 石斛青橄欖雪梨養(yǎng)陰下火湯 石斛滋陰清熱、補(bǔ)益脾胃、強(qiáng)壯筋骨,青橄欖清熱解毒、利咽化痰、生津止渴,雪梨清熱鎮(zhèn)靜、潤(rùn)腸通便,三者加上排骨清咽利。
有一位小學(xué)的老師,他就患了火郁癥。有一次失控了,差一點(diǎn)跟孩子打起來了。他說我當(dāng)時(shí)也控制不住。他就是被孩子激久了火發(fā)不了,一下子完全失控了,差點(diǎn)被送到精神病醫(yī)院去了。 那怎么辦呢?。
咸蛋的咸味都在蛋白里,所以這個(gè)湯不加鹽也會(huì)有淡淡的咸味,代替了食鹽。芥菜雖苦,但清熱下火,對(duì)于秋天這樣干燥容易上火的季節(jié),多用含粗纖維豐富的蔬菜煮湯,還能清清腸胃,老少皆宜。
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婆婆丁”,與苦菜有著相似的地方,過去農(nóng)民用它來喂豬、雞、鴨,其實(shí)是非常好的野菜,它的“花”和“根”是可以泡茶喝,春季有非常好的下火效果,而它的嫩莖和葉是一道美食,在北方地區(qū)。
最近天氣越來越熱,廣東人已經(jīng)穿上了短袖和脫鞋,除了衣著清涼,被“上火”支配的廣東人也有著自己的降火神器,涼茶、清補(bǔ)涼、下火湯這些大家都很熟悉,但還有一種食物美味百搭又“墜火”你。
最近天氣越來越熱,廣東人已經(jīng)穿上了短袖,除了衣著清涼,被“上火”支配的廣東人也有著自己的降火神器,涼茶、清補(bǔ)涼、下火湯這些大家都很熟悉,但還有一種食物美味百搭又“墜火”你知。
2、其他原料統(tǒng)統(tǒng)拿水沖洗一下,放入除冬瓜和枸杞子以外的材料一起大火煲開,轉(zhuǎn)小火煲1小時(shí); 3、放入冬瓜再煲半小時(shí)、撒入洗凈的枸杞子,滾一下關(guān)火加鹽。 注意技巧: 1、水鴨和排骨飛水到?jīng)]。
在廣東媽媽們的手里,隨時(shí)都有一道“下火”的家常靚湯,今天小編要給大家介紹的是芥菜番薯湯。番薯和芥菜這兩種食材搭配看起來挺新奇,但其實(shí)它是廣東的傳統(tǒng)下火湯了。新鮮的水東芥煮番薯,。
秋高氣爽的秋天已經(jīng)來了,雖然秋天比起夏天要涼爽很多,但是秋天卻很容易上火,在秋天吃的東西不對(duì)的話,就會(huì)引起上火,給身體帶來很多的痛苦,所以在秋天應(yīng)該吃什么,喝什么湯品,成了很多人都。
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