青少年近視（青少年常見疾病）

青少年近視（青少年常見疾病）

青少年近視 （青少年常見疾病） 次瀏覽 | 2022.08.19 09:05:16 更新 來源 ：互聯網 精選百科 本文由作者推薦 青少年近視青少年常見疾病

青少年近視，是一本較為詳細系統地介紹了有關近視眼的基礎知識、發病原因、臨床表現，尤其是如何正確治療和預防，以及近視眼防治中的常見誤區等的書。近年來，近視眼矯正手術廣泛開展，有越來越多的近視眼患者選擇手術治療，為此，本書重點加入了目前所流行的幾種矯正近視眼的手術方法以及患者對此所關注的一些問題。

出版社

人民衛生出版社

ISBN

9787117102889

中文名

青少年近視

作 者

智淑平

所屬學科

生物學

簡介

我國是近視眼的高發地區，青少年近視眼的患病率逐年升高，并有向低齡化、高度數發展的趨勢。而且，升學壓力、與生活現代化相關的環境因素如電腦普及等，還將對近視眼患病率產生持續影響。中小學生視力下降是當前影響青少年健康的一個重要問題，關系到整個民族健康素質的提高。近視眼不僅僅是醫學問題，而且已成為廣大群眾所共同關心的社會問題。如何切實有效地防治近視、保護青少年視力，是當前急需解決的大事，也是需要人人皆知、人人參與的大事。

但目前還有不少人對近視眼的防治知識了解較少，以至于在預防上重視不夠、在治療上方法不當，促使了近視的發生與發展。作為一名重點從事屈光專業的眼科醫生，深感有責任對廣大青少年進一步推廣近視眼的科學防治方法。為此，針對目前廣大近視朋友所需要了解的、關注的一些問題，借鑒當今國內外近視限研究的新成果，并結合自己多年臨床工作的經驗體會，編寫了這本書，希望在近視眼防治知識的宣傳普及方面略盡微薄之力。

配鏡注意事項

近幾年來，圍繞著青少年屈光不正患者的比例逐年增加的趨勢，引發了驗光配鏡中的許多問題。天下父母愛子心切，為了讓自己的孩子能夠健康成長，有必要了解一些關于“視力”的知識。

視力是眼睛能力的表征，視力的好壞主要取決于能否準確地在視網膜上聚焦，其次還有眼睛神經元、大腦判讀機能等大腦與眼睛生理機能的健全與否。不能簡單地僅以視力的多少就判斷出屈光度的大小。

兒童遠視患者，在近距離工作時眼睛所消耗的體力很大。為了看清近物，眼睛需要產生較大的調節力，使用大量的內聚力。為了減緩兒童的學習壓力并提高近距離作業的效能，建議使用眼鏡來改善現狀。

散光的發生大部分是天生的。散光對視力的影響不及遠視和近視來得明顯，但是散光容易引起眼睛的疲勞。借助眼鏡可以舒緩眼睛的疲勞。對具有深度散光(一般是指1.50D)的青少年應注意其視力的發展。

近視的人無法看清遠方，卻能輕易地看清楚近處的事物。青少年的視覺狀態以看近物的時間居多，視網膜接受刺激的機會大。隨著年齡的增加，眼軸日漸增長，度數自然也一直加深。

到了青春期，屈光度增加的速度到達高峰期，即變成了深度近視。這也是青少年近視為什麼到了中學階段會急速增加的原因。近視的發生與近距離工作有關。所以，要遠離近視自然要從改善近距離工作習慣入手。簡單地說，應培養輕松自然的閱讀習慣。這包括培養周邊覺知的能力;閱讀中經常看遠的習慣;來自書桌左上方的良好照明;以及保持舒適的閱讀姿勢等。

青少年一旦出現了屈光不正，應該以正確的態度來對待。那種“眼鏡會越戴越深，不戴就不會深”的想法是違反科學的。經過準確的驗光，再戴上一副優質的眼鏡，能幫助青少年矯正視力，緩解眼睛的疲勞。

驗光好比是醫生診斷，是為了檢驗患者屈光不正的狀態，以獲得矯正視力所需的準確度數及瞳距。驗光處方就像醫生開具的診斷處方一樣，其正確與否直接關系到患者的病情能否得到有效治療。如果由于驗光失誤而使青少年佩戴了不合格的眼鏡，將貽害終身。

青少年眼球的調節力極強，一般在1.00D~3.00D之間。為了避免出現驗光失誤，應該強調：十四歲以下初次配鏡的青少年一定要堅持散瞳驗光。所謂散瞳，就是使用藥物麻痹人眼的調節肌，使之處于靜止狀態，以期得到較為真實的屈光狀態。總之，青少年配鏡不宜采用電腦驗光。

原因

青少年近視眼的原因1、用眼時間過長。眼睛負擔過重，眼內外肌肉長時間處于緊張狀態而得不到休息，久而久之，當看遠處時，眼睛的肌肉不能放松而呈痙攣狀態，這樣看遠處就感到模糊而形成近視。[1]

青少年近視眼的原因2、用眼距離過近。如果長期調節過度，使睫狀肌不能靈活伸縮，由于調節過度而引起輻輳作用加強，使眼外肌對眼球施加壓力，眼內壓增高，眼內組織充血，加上青少年眼球組織嬌嫩，眼球壁受壓漸漸延伸，眼球前后軸變長，超過了正常值就形成了軸性近視眼，所謂真性近視。

青少年近視眼的原因3、照明光線過強或過弱。如果光線太強，如陽光照射書面等，會引起強烈反射，刺激眼睛，使眼睛不適，難以看清字體，相反，光線過弱，書面照明不足，眼睛不能清晰地看清字體，頭部就會向前，湊近書本，以上兩種情況均能眼睛容易疲勞，眼睛的調節過度或痙攣而形成近視。

青少年近視眼的原因4、在行車上或走路時看書。有的青少年充分利用時間，邊走路邊看書或在行走的車廂里看書，這樣對眼睛很不利。因為車廂在震動，身體在搖動，眼睛和書本距離無法固定，加上照明條件不好，加重了眼睛的負擔，經常如此就可能引起近視。

青少年近視眼的原因5、躺著看書。人的眼睛應保持水平狀態看書，使調節與集合(輻輳)取得一致，減少眼睛的疲勞。如果躺著看書，兩眼不在水平狀態，眼與書本距離遠近不一致，兩眼視線上下左右均不一致，書本上的照度不均勻，都會使眼的調節緊張而且容易把書本移近眼睛，這樣可加重眼睛負擔2-3倍，日久就形成近視。

青少年近視眼的原因6、睡眠不足。當睡眠不足時，第二天精神不振，頭昏腦脹，大腦沒有充分休息，疲勞未能消除，加重眼睛負擔，促使近視發生。睡眠不足是近視眼的形成原因中很重要的一條。

青少年近視眼的原因7、課桌不符合要求，寫字姿勢不正確。若桌椅太低，使頭前傾，脊柱彎曲，胸部受壓，眼睛調節相對緊張。或桌椅過高，雙腳懸空，下肢容易擺動，不能保持正確姿勢，都能使眼睛發生疲勞，久而久之就容易發生近視。

青少年近視眼的原因8、目前空間的射線的影響。經常看電視，尤其是信號不足，接收率不高的農村地區，沒有共用天線，屏幕不清晰，雪花點也多，很易使眼肌疲勞，經常玩電子游戲機的同學更易損壞視力，商場出售的小霸王學習機，都能直接引起學生近視，當今電腦機算機是一門不可缺少的課程，過長操作引起眼的干燥和疲勞易引起近視，均需適當控制使用時間。

參考資料