水母漂（溺水自救方式之一）

水母漂（溺水自救方式之一）

水母漂 （溺水自救方式之一） 次瀏覽 | 2022.09.15 12:37:38 更新 來源 ：互聯網 精選百科 本文由作者推薦 水母漂溺水自救方式之一

水母漂是基本的自救方式之一，頭縮，雙手抱膝，膝靠著胸，就可以像水母一樣漂起來，要換氣時，雙腳慢踢，雙手向前，頭抬起來換氣，換完再縮回去。

中文名

水母漂

用 處

自救方式

方 法

頭縮，雙手抱膝，膝靠著胸，

注意事項

自然緩慢吐氣，不可故意憋氣

簡介

落水瞬間，人的大腦會一片空白，四肢不自覺地亂動，很多人拼命掙扎，大喊大叫。殊不知，這樣浪費體力反而會導致溺亡。

正確的做法是利用漂浮原理進行自救，其中最省體力的“水母漂”式。

方法

深吸氣之后，臉向下埋入水中，雙足與雙手向下自然伸直，與水面略成垂直，作如水母狀之漂浮。當換氣時雙手向下壓水，雙足前后夾水，利用反作用力抬頭，瞬間吸氣，繼續呈漂浮狀態；如此在水中便可以持續很長的時間。

注意事項

練習水母漂浮時，身體應盡量放松，使身體表面積與水之接觸面加大，以增加浮力；同時，應將雙眼張開，以消除恐懼。另外，頭在水中時，應自然緩慢吐氣，不可故意憋氣，以節省體力。

參考資料