低體溫癥（人體疾病）

低體溫癥（人體疾病）

低體溫癥 （人體疾病） 次瀏覽 | 2022.08.05 14:00:50 更新 來源 ：互聯網 精選百科 本文由作者推薦 低體溫癥人體疾病

低體溫癥（英語：Hypothermia）亦稱低溫癥、失溫癥，是生物體溫降到正常新陳代謝和生理機能所需溫度以下的癥狀。對恒溫動物來說，核心體溫通常通過生物體內平衡被維持在一個恒定的水平上。當人體過長時間暴露在低溫環境或陰涼潮濕的環境時，有可能會引發低體溫癥。低體溫癥是指人體內溫度低于?35℃。嚴重的低體溫癥常有意識障礙、頸項強直、血壓下降、心動過緩或心律不齊等癥狀。低體溫癥與熱疲勞和熱射病等中暑癥相對。

別名

低溫癥、失溫癥

就診科室

內科

中文名

低體溫癥

傳染病

否

臨床表現

意識障礙、頸項強直、血壓下降

預防措施

溫暖的居室、柔軟御寒的床鋪等

成因

人的正常體溫是37℃。低體溫癥是受害者的核心溫度下落到35℃度以下.如果體溫下跌在32℃以下,情況會變得嚴重并最終致命。相反情況,溫度太高的是hyperthermia(過高熱癥)。

關于人的體溫，有兩個相反的因素相互作用。低溫，大風，和濕的內衣使人寒冷。只有運動和顫抖可以使身體產生熱量。衣服，避風所，和脂肪層可以防止熱量散發，但不會生成熱量。

出汗通過蒸發而降低體溫。寒冷時的顫抖通過增加肌肉活動所需的化學反應而生成熱量。顫抖最多能增加達500%的體表熱量生成，但只能在幾個小時內有效，因為最終會導致肌肉的葡萄糖過度減少和疲勞。

在寒冷且大風的山上，體力透支的運動后，天黑降溫，穿著濕的內衣，如果是全棉內衣且服裝不夠保暖，又沒有帽子和手套，躺下后不再運動，此時制熱和保溫的因素長時間小于散熱的因素，就可能導致低體溫癥。

戶外遭遇的低體溫癥(hypothermia,也譯成低溫癥，失溫癥，通俗的講可以說是逐漸地或突發地（落水）凍死的過程。與凍傷的區別是：在寒冷的野外如果仍有移動能力，在移到安全處的過程中可能遭遇凍傷。在寒冷的野外失去移動能力時，會遭遇低體溫癥，最壞的最后結果是凍死。

預防低體溫癥

1.戶外運動時不可以穿全棉內衣。有專門設計的面料幫助把汗單方向排到內衣的外層。通常穿化纖的內衣即可。全棉內衣平時是好的，長時間戶外活動時是最糟糕的。

2.寒冷的天氣下一定要帶帽子.在空氣里,多數熱通過頭部丟失。

3.知道自己的極限，避免透支。如果迷路，避免驚慌和其它消耗能量的活動。

4.學習判斷低體溫癥的早期癥狀。

癥狀

按逐漸加重的順序為：

1.控制不住的顫抖。

2.無法完成復雜的動作，特別是手不聽使喚，步伐不穩。手指敏捷度下降60%左右，握力下降30%左右。

3.神志不清，言語含糊。

4.劇烈顫抖。

5.不合常理的舉動，例如，脫掉外衣而不知道其實很冷。

6.停止顫抖。此時進入非常危險狀態。

7.皮膚發白，變青。

8.瞳孔放大。

9.心跳和呼吸劇減。

10.肌肉發硬。

11.在32℃時身體進入"冬眠"狀態(hibernation),關閉手臂和腿部的血流，急劇降低心跳和呼吸頻率。

12.在30℃時身體進入新陳代謝幾乎停止的"冰人"狀態(metabolic?icebox)，看似死亡了，但仍然是活的。

救護

判斷低體溫癥的癥狀。立即求救，同時正確自救：

1.確保病人身體是干燥的。一定要脫掉濕的內衣。

2.降低熱散失。方法有，換干的衣服，多加外衣，避風所。

3.食物和飲料。最好是溫熱含糖的飲料，不可以有酒精，咖啡因和尼古丁。

4.外部取熱。烤火，在睡袋中與一個健康人相擁。

5.安置溫熱水袋在傷者腋窩和腿之間。

6.不可以直接加熱。

7.不可以按摩或摩擦病人的身體。

8.不可以嘗試使手臂與腿變暖,那會使冷的血流回心肺和腦部,導致核心體溫進一步下降,這是致命的。

9.病人如果身體是冰冷的，那一定還沒有死亡。

10.準備做長達幾個小時的人工呼吸。

11.醫院專業救治。

世界著名的MAYO?CLINIC關于hypothermia的官方文章。

"A?hypothermia?victim?is?never?cold?and?dead,?only?warm?and?dead."－“低體溫癥病人在冰冷時一定還沒有死，死亡時身體變暖和。”這句話來自美國疾病控制中心(CDC)關于hypothermia的官方文章，第8頁右邊倒數第13行。

"stay?dry=stay?alive!"－“保持干燥才能保命”。最重要的第一步是換上干燥的內衣。因為停止運動后，如果顫抖也停了，那病人自身不再產生熱量。那時穿著運動后濕的內衣會嚴重降溫。至少要脫掉濕的內衣或塞進一件干的衣服或毛巾到貼身處。

還有這些與常理相悖的現象：

冷得抑制不住顫抖，但低體溫癥病人后來會停止顫抖，此時已進入非常危險狀態。

參考資料