月經(jīng)周期（生理循環(huán)周期）

月經(jīng)周期（生理循環(huán)周期）

月經(jīng)周期 （生理循環(huán)周期） 次瀏覽 | 2022.11.04 14:26:13 更新 來源 ：互聯(lián)網(wǎng) 精選百科 本文由作者推薦 月經(jīng)周期生理循環(huán)周期

月經(jīng)周期，又稱作經(jīng)期、生理期，是靈長類和人類在生理上的循環(huán)周期，發(fā)生在其他的哺乳類動物則是經(jīng)歷發(fā)情周期。靈長類和人類與其它物種不同，相對于其他雌性動物在排卵期有明顯的外表特征，排卵期的黑猩猩和女性外表變化相當(dāng)不明顯，一個女人或許會感覺到她的排卵，但是對于其他人來說則是難以識別的，這稱作隱性排卵；這個特點則是具有社會生物學(xué)意義的。相反，其它物種通常通過熱度來感受信息。類人猿和猩猩是除人類之外唯一一種擁有隱性排卵的哺乳動物。在臺灣，MC在口語中會作為Menstrual cycle的簡稱來指代月經(jīng)；在香港則常用M到表示月經(jīng)來潮。也有人用“女孩子時間”、“紅燈亮了”、“小紅來了”、“大姨媽到”、“姨媽到”、“親戚到”、“好朋友來”、“那個來”借指月經(jīng)來潮，其中小紅、大姨媽、姨媽、親戚、紅燈、草莓汁、那個都暗指經(jīng)血。月經(jīng)是一個婦女在整個生殖生命中，周期性的子宮內(nèi)膜脫落出血經(jīng)陰道排出。每隔一個月左右，子宮內(nèi)膜發(fā)生一次增厚，血管增生、腺體生長分泌以及子宮內(nèi)膜壞死脫落并伴隨出血的周期性變化，這種生理上的循環(huán)周期就叫做月經(jīng)周期。

中文名

月經(jīng)周期

別名

大姨媽

英文名

mens

季節(jié)分布

四季

傳染病

否

并發(fā)癥

子宮內(nèi)膜脫落出血經(jīng)陰道排出

發(fā)病部位

子宮

發(fā)生人群

青春期女性

階段帶有冠細(xì)胞的人類卵子

女性月經(jīng)周期以月經(jīng)來潮第一天為周期的開始，到下次月經(jīng)來為止。周期的長短因人而異，約為21-36天不等，平均約為28天。月經(jīng)來潮的持續(xù)時間一般為3-7天，平均5天。月經(jīng)周期又以排卵日為分隔，分為排卵前的濾泡期，與排卵后的黃體期。濾泡期長短不一定，但黃體期固定約為14天前后兩天。[2]

月經(jīng)來潮

月經(jīng)來潮又稱月經(jīng)出血。月經(jīng)來潮是女性尚未受孕的標(biāo)志（但也不確定，有時懷孕早期也會出現(xiàn)月經(jīng)出血）。在生殖期間，月經(jīng)來潮期間未出血意味著女性已經(jīng)受孕。當(dāng)預(yù)期的月經(jīng)來潮沒有到來時，一個女人或許能說她的“月經(jīng)來晚了”，但也或許她已經(jīng)受孕。

月經(jīng)正常表示著持續(xù)幾天的月經(jīng)來潮（通常是3-5天，但2-7也是被普遍接受的）。月經(jīng)來潮時平均的血液流失為35毫升，同時10-80毫升也屬于正?，F(xiàn)象。一些女性還發(fā)現(xiàn)她們在月經(jīng)來潮期間會出現(xiàn)子宮內(nèi)膜成組織狀混著血液流出的現(xiàn)象，這也是正常的。子宮內(nèi)膜中的血纖維蛋白溶酶趨向于抑制血液凝結(jié)。由于血液的流失，為了避免缺鐵，女性對飲食中的含鐵量較男性為高。隨著經(jīng)歷過子宮痙攣的癥狀的女性的增多（嚴(yán)重的子宮痙攣或者其他癥狀稱為經(jīng)痛），一個為女性提供月經(jīng)期間的相關(guān)衛(wèi)生用品的行業(yè)發(fā)展了起來，這些產(chǎn)品包括衛(wèi)生棉、衛(wèi)生棉條等。在共同居住的女性之間，月經(jīng)來潮的發(fā)作會趨向于些許同步，被稱作“麥克林托克效應(yīng)”，初步發(fā)現(xiàn)于1971年，在1998年信息素的作用下獲得驗證可是后來的調(diào)查仍然將這個結(jié)果歸類于懷疑中。

卵泡期

從月經(jīng)來潮的第一天延伸至排卵前（LH）高峰前一天，這段時間大概是12-22天，因每個人的體質(zhì)不同而有差異，下面以平均28天的周期為例：

月經(jīng)大約持續(xù)3－5天左右，到第7天的時候，腦下垂體會分泌荷爾蒙刺激卵子的發(fā)育，當(dāng)卵子發(fā)育成熟后，腦下垂體開始分泌雌激素（estrogen），刺激一組3~30個卵泡的生長，這些卵泡是在前一周期最后幾天為了加速生長而補充的，當(dāng)FSH水平降低時，補充卵泡中的一個被選作排卵，它成熟隨即派出，而其余的進入衰萎，第一階段也就結(jié)束了。

在卵泡刺激素（又稱保卵泡激素，簡稱FSH）的影響下，五至七個處于第三階段的卵泡得到了足夠的供應(yīng)，并進入下一個月經(jīng)周期。這些在經(jīng)過一系列的卵泡生成程序之后，正處于生命中的黃金時間的卵泡，為了爭奪顯性的主導(dǎo)地位，開始了彼此之間的競爭。在由黃體刺激素的信號瀑布作用下，這些卵泡開始釋放雌二醇，雌二醇則會逐漸抑制腦垂體對卵泡刺激素的分泌。在雌二醇抑制住腦垂體分泌卵泡刺激素的同時，他也給那個已經(jīng)獲得顯性地位的卵泡增加了一些卵泡刺激素接收器，使其更加容易的吸收卵泡刺激素。由于卵泡刺激素的供給逐漸減少，非顯性地位的卵泡的生長速度也逐漸降低，直至最終死亡，這個過程稱為退化。但已經(jīng)獲得了顯性地位的卵泡則繼續(xù)向腦垂體分泌抑制素，進一步打壓非顯性地位的卵泡。而這個顯性卵泡則持續(xù)增長，在靠近卵巢表皮的位置形成了一個突起，很快就成為了有能力排卵的卵泡。而雌二醇，連同卵泡分泌的雌激素一起，開始形成一個新的子宮內(nèi)膜層，組織學(xué)上稱為子宮內(nèi)膜增生。如果受精卵出現(xiàn)，胚胎會自己植入這個舒適的肉器官內(nèi)。

排卵

卵子成熟后，開始大量的分泌雌二醇，從而引起腦垂體劇烈的釋放黃體刺激素。這個釋放現(xiàn)象平均發(fā)生在月經(jīng)開始的第12天，會持續(xù)大約48小時的時間。黃體刺激素的釋放使卵子成熟，開始削弱卵巢中的卵泡膜。這個過程的結(jié)果就是排卵：釋放成熟期的卵子（卵子是人體內(nèi)最大的細(xì)胞，直徑大約0.5毫米）。至于哪邊的卵巢——左或是右——排卵本質(zhì)上是隨機的；目前還未發(fā)現(xiàn)左右卵巢同時排卵的現(xiàn)象。輸卵管的作用是捕獲卵子，并且提供一個受精的場所。在排卵期，子宮頸分泌的粘液會變得更加清亮、粘滑和稀薄，一旦發(fā)生了這樣的轉(zhuǎn)變，子宮頸的黏液拴會變得更加容易被精子穿透，這也是一個測試女性是否排卵的辦法之一。在排卵期時經(jīng)歷的特有痛苦稱為經(jīng)間痛，會持續(xù)幾個小時。一些女性在排卵期時，激素的突然轉(zhuǎn)換也會導(dǎo)致輕微的月經(jīng)中期出血。未受精卵會最終分裂或者融入于子宮中?？茖W(xué)研究證明，女性在排卵時嗅敏度，也就是嗅覺相當(dāng)卓越。

黃體期

每個人的時間大致都相同，也就是排卵日到下一次的月經(jīng)來潮時，通常在排卵后的兩周也就是14天左右就是月經(jīng)來潮日。黃體是卵泡在排卵后持續(xù)生長分裂最終在卵巢中形成的一種固體物質(zhì)。排卵期后，殘余的卵泡在腦垂體的幫助下轉(zhuǎn)換成了黃體。而黃體除了延續(xù)卵泡分泌雌激素的性質(zhì)之外，還會在接下來的大約兩周內(nèi)分泌黃體酮。黃體酮將增值型子宮內(nèi)膜轉(zhuǎn)換成可接受胚胎植入的分泌型子宮內(nèi)膜，并會將身體體溫提升四分之一到二分之一攝氏度（二分之一到一華氏度），這樣當(dāng)女性在測量每天的體溫時就能了解她們是否已經(jīng)進入了黃體期。如果卵子受精了，受精卵就會像個胚泡一樣經(jīng)由輸卵管到達子宮腔，并在排卵后的6-12天內(nèi)持續(xù)向子宮腔內(nèi)灌輸。在胚胎植入之后，生長中的胚胎會向母體系統(tǒng)發(fā)送信息，通知母體系統(tǒng)它的存在。最早期的信息由人絨毛膜促性腺激素（hCG）組成，醫(yī)學(xué)上的驗孕就可以探測到這種激素。這個信號就會維持黃體持續(xù)分泌黃體酮。但如果當(dāng)時沒有受孕或者沒有hCG的存在，黃體就會死亡并停止分泌黃體酮。黃體酮的濃度降低則為下一個月經(jīng)周期做好了準(zhǔn)備條件。黃體酮的收回則會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜的脫落出血（稱為黃體酮縮退性出血），并向腦垂體發(fā)送信息，卵泡刺激素的濃度隨之提升，產(chǎn)生新一批的卵泡。

排卵期

在促黃體生成激素（LH）高峰前的7~8天，卵巢上所被選擇的卵泡分泌雌激素，尤其是雌二醇開始慢慢地增加，然后加速，在LH高峰前1天達到頂峰。雌激素的增加則伴以LH緩慢而穩(wěn)定的增加及垂體分泌卵泡刺激素（FSH）水平的下降。LH與FSH水平可背馳，因為FSH的分泌受到雌激素優(yōu)先的抑制(與LH分泌比較)，并特別的被抑制素所抑制.正好在LH高峰前，孕酮水平也開始明顯地增加。

在排卵期間，LH高峰使一系列復(fù)雜的內(nèi)分泌變化達到高峰---垂體在排卵期前釋放大量LH，LH高峰的形成部分是由于雌激素的正反饋，同時FSH的分泌也有少量增加，但其意義則不明了，當(dāng)LH水平升高時，雌二醇水平下降，但孕酮水平卻繼續(xù)上升，LH高峰，典型地持續(xù)26~48小時，包含多次以脈沖式大量暴發(fā)性的釋放LH，LH高峰造成的卵泡完全成熟對排卵（從成熟的囊狀卵泡釋放卵子）是必要的，它往往發(fā)生于高峰開始后的24-48小時，排卵的機制尚不清。

在LH高峰期間，卵泡膨大并從卵巢上皮表面鼓出，一個小斑或無血管點在卵泡表面出現(xiàn)，在此斑上有一小泡形成，然后破裂并有一團物質(zhì)(卵子與一些周圍的顆粒細(xì)胞)排出。卵泡產(chǎn)生的前列腺素，可能是由于LH及/或FSH的調(diào)控，看來對排卵是重要的。囊狀卵泡與排卵前卵泡上面的上皮細(xì)胞內(nèi)的溶蛋白酶，局部生長因子及細(xì)胞激動素可能重要，卵子保持抑制狀態(tài)于分裂初期，直到LH高峰后，LH高峰后的48小時內(nèi)，此卵子完成了第一次減數(shù)分裂，即每個細(xì)胞接受了原來46個染色體中的23個及排出第一極，除非這枚卵子被一個精子穿入，第二次減數(shù)分裂(即每個染色體縱形分裂成相等的一對)不會完成，及第二極體不會排出.。

在黃體(排卵后)期，形成卵泡的顆粒細(xì)胞與鞘膜細(xì)胞重組而形成黃體，黃體期的長短最恒定，在非孕婦女中平均為14天，并在月經(jīng)的第1天而結(jié)束，除非接著發(fā)生妊娠，這長短相當(dāng)于黃體功能生命的跨度，即分泌孕酮與雌激素約14天，然后退化。黃體逐漸增加分泌孕酮量以支持受孕卵的種植，孕酮于LH高峰后6~8天達到其高峰，約為25mg/d，由于孕酮是致熱性的,故在黃體期間基礎(chǔ)體溫增加0.5℃并維持此高度直到下次月經(jīng)來潮，黃體生命跨度的調(diào)節(jié)知道得很少，但前列腺素與胰島素樣生長因子Ⅱ可能卷入。如種植成功，則從植入卵來的人絨毛膜促性腺激素(hCG)支持黃體，直到胎盤-胎兒單位能夠在內(nèi)分泌方面支持其自己，hCG在結(jié)構(gòu)上和功能上與LH相似，然而妊娠試驗所用的獨特的抗體對hCG的β-亞單位有特殊性，而對LH沒有或極少有交叉反應(yīng)。

在大多數(shù)的黃體期間，血中LH與FSH水平減少并降低，但是月經(jīng)(下個周期)來潮時，它們又開始增加。

安全期

從避孕方面考慮，可以將女性的每個月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、排卵期和安全期。排卵期避孕就是在排卵期內(nèi)停止性生活的一種避孕方法。從理論上按照一個月來解釋：首先是月經(jīng)期，就是月經(jīng)來潮時間，一般在一周左右，注意左右這兩個字，經(jīng)期時間長短同樣因人而異，不是非得一周。經(jīng)期結(jié)束后進入正常的不出血時期，大約一周后，排卵期到來，排卵是正常育齡女性每個月都有的生理現(xiàn)象，是為懷孕、生殖做準(zhǔn)備的。排卵期是一個月經(jīng)周期中最容易懷孕的日子，也就是很多人所說的最危險的日子。排卵其實只是一個瞬間，但這個卵細(xì)胞在體內(nèi)的活動比較慢，所以在它死亡、被吸收前，可能會在女性體存活大約2天，所以排卵的這幾天都是可能懷孕的。如果卵細(xì)胞沒有受精，它就會死亡，被人體吸收掉。這之后再過大約2周，下一次月經(jīng)又來潮，正好4周，也就是一個月經(jīng)周期。由于黃體期（也就是排卵日到下一次的月經(jīng)來潮時間）通常是14天左右，如果月經(jīng)周期正常，就可以算出安全期的時間。

計算

出血的第1天為月經(jīng)周期的開始，兩次月經(jīng)第1天的間隔時間稱為月經(jīng)周期，因此月經(jīng)周期的計算應(yīng)包括月經(jīng)來潮的時間。有些女性只計算月經(jīng)干凈的時間，這樣就可能認(rèn)為月經(jīng)周期縮短了，臨床上有的婦女常自訴月經(jīng)不正常，一個月月經(jīng)來潮兩次。其實仔細(xì)算來，月初及月末各來潮1次也是正常的。正常月經(jīng)周期為28-35天，周期長短可因人而異，提前或錯后7-10天可視為正常范圍，只要能保持一定的規(guī)律性就不能認(rèn)為是月經(jīng)不調(diào)。

末次月經(jīng)是指距就診日最近的一次月經(jīng)，應(yīng)從出血第1天計算。但需注意，末次月經(jīng)系指此次月經(jīng)與通常一樣的行經(jīng)持續(xù)時間及量，不要將陰道不正常出血誤認(rèn)為是月經(jīng)。此種出血一般量較月經(jīng)少，時間或短或延長，或失去平時月經(jīng)來潮的規(guī)律。

月經(jīng)來潮的持續(xù)時間一般為3-7天，出血量在20-60毫升之內(nèi)，以第2-3天為最多。月經(jīng)血一般呈暗紅色，不凝固，除血液外，還含有子宮內(nèi)膜碎片、宮頸粘液及陰道上皮細(xì)胞。一般女性月經(jīng)期無癥狀，少數(shù)人可有下腹或腰骶部下墜感、乳房脹痛、便秘或腹瀉、頭痛等不適，一般不影響日常的工作、學(xué)習(xí)及生活。

月經(jīng)量少

1、充足的睡眠。有道是："女子以血為本，以肝為先天"，養(yǎng)肝血對女人來說至關(guān)重要。肝血不足，月經(jīng)量容易變少，皮膚容易粗糙、發(fā)暗、長斑、長痘痘。很多女性都想知道吃什么最養(yǎng)肝血，其實最養(yǎng)肝血的不是食物，而是睡眠。最遲也要在晚上11點以前入睡，才能使肝血得到滋養(yǎng)。

2、調(diào)整心態(tài)。調(diào)整好自己的心態(tài)。有些時候，心理上的壓力會導(dǎo)致月經(jīng)異常。精神上受挫折、壓力大等負(fù)面情緒，均會造成月經(jīng)異常，所以女性朋友必需調(diào)整好自己的心態(tài)，保持良好的心態(tài)非常必要。

3、多吃含有鐵和滋補性的食物。多吃含有鐵和滋補性的食物。補充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。

4、不要太勞累。月經(jīng)來最好不要讓自己太勞累了。身體過度勞累，會影響身體器官的功能，同時會影響新陳代謝。女性朋友月經(jīng)期間，最好保持休閑的生活，放松身心上的勞累。

治療方法月經(jīng)周期激素調(diào)節(jié)

月經(jīng)周期中，子宮內(nèi)膜的變化是在卵巢激素作用下而形成的，而卵巢的活動又受到下丘腦-腺垂體的控制。血中卵巢激素水平升高時，又可反饋地影響下丘腦-腺垂體促性腺素的分泌活動，進而保證卵巢活動及月經(jīng)周期的過程。下丘腦還接受神經(jīng)系統(tǒng)其他部位的信息，而影響此軸的功能。其過程簡述如下：

在卵泡期開始時，由于血中雌激素與孕激素處于低水平，對垂體促性腺激素分泌的反饋抑制解除，垂體釋放FSH和LH增加，血中FSH含量升高，隨著LH也升高。在FSH作用下，卵泡顆粒細(xì)胞增長，并在LH的共同作用下，產(chǎn)生雌激素，分泌到卵泡液和血液中。雌激素作用于子宮內(nèi)膜出現(xiàn)增殖期。在排卵前約一周，血中雌激素水平明顯升高，與此同時，血中FSH下降，而LH有開始穩(wěn)步上升趨勢。在排卵前一天左右，血中雌激素達到高峰，在其作用下，下丘腦促性腺釋放激素（GnRH）神經(jīng)元釋放GnRH，進而刺激腺垂體分泌LH與FSH，以LH分泌最明顯，形成LH高峰。若預(yù)先用抗雌激素血清處理以中和雌激素，LH高峰即不出現(xiàn)，這種促進LH大量的分泌作用，是雌激素的正反饋作用。在LH作用下，大約12小時后，成熟卵泡出現(xiàn)排卵。如果抑制LH高峰，則卵雖然成熟而不能排出。

卵泡排出卵細(xì)胞后變?yōu)辄S體。在LH的作用下，黃體細(xì)胞分泌大量孕激素與雌激素這對子宮內(nèi)膜因受孕激素和雌激素的作用而進入分泌期，為受精卵著床做好準(zhǔn)備。若未受孕，血中高水平的雌激素和孕激素可反饋地抑制下丘腦及腺垂體，使GnRH分泌減少，血中FSH和LH濃度下降，黃體萎縮，孕激素和雌激素在血中濃度突然大幅度下降。目前認(rèn)為這將引起前列腺素的釋放，特別是PGF2a，可致子宮內(nèi)膜血管痙攣收縮，隨后出現(xiàn)組織壞死，子宮內(nèi)膜剝離、脫落而流血，即為月經(jīng)。血中雌激素和孕激素濃度下降，又解除對FSH和LH分泌的反饋抑制，致使FSH和LH分泌增加進而重復(fù)下一個月經(jīng)周期。避孕藥的一種作用機制就是抑制排卵，但還要維持正常月經(jīng)周期。

家庭治療措施

女性的好朋友——月經(jīng)，是正常的生理現(xiàn)象，也是反映女子健康與否的一個標(biāo)志。但中醫(yī)學(xué)認(rèn)為經(jīng)血是人體之陰血，經(jīng)血的不斷損耗，會使女性機體相對容易處于血分不足的狀態(tài)，加以緊張的工作、快速的生活節(jié)奏和不良的生活習(xí)慣，使女性的月經(jīng)推遲。

而女性月經(jīng)結(jié)束后的第1天到第7天，身體大量分泌雌性激素、全身生理細(xì)胞活躍、新陳代謝加快，處于一個內(nèi)在巔峰狀態(tài)，亦稱女人的“黃金七天”，此時進行任何調(diào)理都會事半功倍！

月經(jīng)周期

月經(jīng)期間，許多女性會出現(xiàn)身體不適的情況。因此，在經(jīng)期到來前三天，可以根據(jù)自己的情況來決定運動形式，以較為輕柔、舒緩、放松，拉伸的運動為主，如冥想型瑜伽、穩(wěn)邁舒運動按摩、初級的形體操，或只是在家做一些簡單的伸展動作。經(jīng)期第五天，身體開始恢復(fù)，此時可以開始進行慢走、慢跑等有氧運動。不過，還是要避免一些球類及負(fù)重較大的運動。

通過這些輕運動幫助身體血液順利流通，緩解壓力。運動期間，一定要避免對腹腔施壓、避免將腿位抬得過高。如果感到疲勞或發(fā)現(xiàn)出血量突增或暴減的情況，需立即停止運動。

在日常生活中，要盡量保持私處的清潔，使用可有效抑殺婦科病致病病菌的洗液，不僅在清潔私處的同時有效抑殺病菌，還可增加私處自身抵抗力。女屬陰，女性的生理結(jié)構(gòu)比較復(fù)雜，身體各器官比較脆弱，稍不注意便可引起婦科器官的生理和結(jié)構(gòu)紊亂，進而引發(fā)婦科病。婦科常見的慢性盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、體寒肢冷、痛經(jīng)、月經(jīng)量少、月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)不來、宮寒不孕等都可以通過相應(yīng)的治療配合中藥按摩、足浴達到治療目的，同時，還可通過足部反射區(qū)的刺激，常用的是穩(wěn)邁舒運動按摩輪，由按摩輪帶動的下肢整體協(xié)調(diào)運動，涉及大腿、小腿、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、腳底及腳趾等多個部位肌肉、骨骼，并重點針對足底和足側(cè)產(chǎn)生按摩效果，可有效調(diào)節(jié)人體生理機能，提高免疫系統(tǒng)功能，緩解月經(jīng)失調(diào)。達到防病、保健、強身的目的。

藥物推遲月經(jīng)周期是否可取

人體的月經(jīng)周期是在神經(jīng)內(nèi)分泌的調(diào)解下有規(guī)律的進行，整個月經(jīng)周期分為卵泡期、排卵期、黃體期和月經(jīng)期，如果服用一些含激素的藥物來推遲月經(jīng)，這必然會使內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂，不但會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，而且也影響排卵，推遲的月經(jīng)還會出現(xiàn)經(jīng)量多，持續(xù)時間長，對女性的身體很不利。如果經(jīng)常使用藥物來推遲月經(jīng)，就會嚴(yán)重擾亂內(nèi)分泌，月經(jīng)沒有規(guī)律，甚至出現(xiàn)閉經(jīng)，對沒有婚育的女性來說還可能會影響懷孕。

另外，服用激素類藥物會引起惡心、嘔吐及水電解質(zhì)代謝紊亂等副作用，而且對肝臟有損害。其實用藥物推遲月經(jīng)并不可取，但是有特殊的情況真的需要推遲月經(jīng)，也應(yīng)該在醫(yī)師的指導(dǎo)下進行，且不可擅自買藥來推遲月經(jīng)。

月經(jīng)周期人工周期治療的方法

于月經(jīng)的第5天或用黃體酮撤退出血的第5天，每日服用已烯雌酚從5毫克，連用20天，在最后5天加用肌注黃體酮，每日20毫克（或口服安宮黃體酮4毫克，每日3次），一般停藥后5天左右即可有月經(jīng)。

人工周期治療一般以連用3個周期為原則，療程結(jié)束后進行卵巢功能測定，根據(jù)情況再決定下一步治療方案。如連用2～3個療程仍無效者，則應(yīng)改用其他治療方法。

中醫(yī)治療月經(jīng)不調(diào)

中醫(yī)認(rèn)為，女性經(jīng)期延長的原因有虛實之分，所以調(diào)理月經(jīng)也要分清虛實以后再著手。實證多因為瘀血阻滯沖任，新血不得歸經(jīng)：虛證多因為陰虛內(nèi)熱、擾動血海以致經(jīng)期延長。另外，中醫(yī)的治療注重整體的察言觀色，從女性的氣色也可觀察出是否有月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象。這不是因為中醫(yī)師會看面相，而是中醫(yī)師認(rèn)為臟腑、氣血發(fā)生變化時，都會在人的臉部表現(xiàn)出來。

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為治療月經(jīng)不調(diào)應(yīng)先明確病癥原因，即可對癥施治。逍遙調(diào)經(jīng)貼治療月經(jīng)不調(diào)，一般會從補腎、扶脾、疏肝、調(diào)理氣血著手。中醫(yī)認(rèn)為經(jīng)水出于腎，故調(diào)理月經(jīng)的根本在于補腎。通過調(diào)理使得腎氣充足，精血旺盛，則月經(jīng)自然通調(diào)。補腎法以填補精血為主。脾的功能是化生血液，補脾胃可以充足身體的血源。扶脾法以健脾升陽為主。而疏肝理氣的目的則在于調(diào)暢氣機，疏通氣血，如果氣血調(diào)和，則月經(jīng)通調(diào)。疏肝法須掌握郁結(jié)之主癥。

1、氣滯血瘀

如果女性平時心情郁悶，時間久了就會造成氣滯血瘀。或者女性在行經(jīng)期，生產(chǎn)后感受到寒邪，寒邪阻礙氣血運行而形成瘀血。因瘀血阻滯胞脈，新血不能歸經(jīng)，以致經(jīng)血延期不絕。

2、陰虛內(nèi)熱

如果女性屬陰虛體質(zhì)，或者因久病耗傷陰液、生產(chǎn)過多，房事過度，使體內(nèi)陰血虧耗。陰虛內(nèi)熱而血海不寧，經(jīng)血不能正常運行，從而導(dǎo)致經(jīng)期延長。

月經(jīng)周期切勿隨便亂用藥

1、不宜坐浴和盆浴，嚴(yán)禁陰道用藥。這是因為，月經(jīng)期受體內(nèi)激素水平影響，免疫力會下降，再加上陰道酸度會被月經(jīng)沖淡，可能促使病菌生長繁殖。而且，經(jīng)期盆腔充血、子宮內(nèi)膜脫落時，宮腔會形成一些傷口，這樣病菌也容易侵入。

2、各種激素類藥物不可隨意服用，否則會導(dǎo)致機體內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，從而引起月經(jīng)周期、行經(jīng)時間及經(jīng)血量的異常。一些抗凝藥或抑制血小板功能的藥物，如肝素、阿司匹林等也應(yīng)慎用，這些藥也可導(dǎo)致以上后果。

在月經(jīng)期間子宮內(nèi)血管充盈開放，如能全身用藥，則可以達到局部較高的用藥濃度。因此，對于比較容易復(fù)發(fā)的慢性盆腔炎等婦科疾病，可以在月經(jīng)期間繼續(xù)全身用藥，以鞏固療效。

月經(jīng)周期不準(zhǔn)

莫憂慮月經(jīng)初潮一般女子在14歲左右時，月經(jīng)就開始來潮，這是一種正常的生理現(xiàn)象，它預(yù)示著身體發(fā)育已趨于成熟，無須大驚小怪。但是，有些缺乏生理知識的少女對此卻心里害羞，每逢經(jīng)期，食不下，臥不眠，憂心忡忡。長此下去，體內(nèi)就會發(fā)生中醫(yī)所謂的“氣滯血瘀”現(xiàn)象。這樣首先會引起月經(jīng)不調(diào)，繼而就會損傷胞系，如不及時治療，婚后就有可能導(dǎo)致不孕。因此，當(dāng)月經(jīng)初潮時，少女對此應(yīng)正確認(rèn)識，母親應(yīng)向女兒講述這方面的知識，并教給她們一些處理措施。

講究經(jīng)期衛(wèi)生在月經(jīng)來潮期間，女孩如不注意講究衛(wèi)生，就很容易誘發(fā)多種婦科疾病，如月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、陰道炎、功能性子宮出血等，這些病癥均會妨礙到婚后的受孕。

總的來說，應(yīng)在精神上要保持愉快樂觀，不要無端地?zé)?要適當(dāng)休息，避免負(fù)重;在飲食上宜溫?zé)?，忌寒?在起居上宜安靜舒適，忌坐臥濕地或涉水淋雨;內(nèi)褲和月經(jīng)帶要勤洗，衛(wèi)生紙(巾)要勤換;適當(dāng)洗澡，但勿太頻，以防感冒。

月經(jīng)不調(diào)應(yīng)早治不孕女性大多不同程度地存在月經(jīng)不調(diào)現(xiàn)象，因此可以說，月經(jīng)不調(diào)是不孕的信號。少女時期發(fā)現(xiàn)這一信號，容易調(diào)治，婚后的受孕率高;婚后調(diào)治較少女時代要難，受孕也慢。

參考資料