貧血貌（用肉眼能觀察到的貧血）

貧血貌（用肉眼能觀察到的貧血）

貧血貌 （用肉眼能觀察到的貧血） 次瀏覽 | 2022.10.08 09:59:00 更新 來源 ：互聯網 精選百科 本文由作者推薦 貧血貌用肉眼能觀察到的貧血

所謂的貧血貌就是貧血在人體上的表現，主要指肉眼能觀察到的，如眼瞼蒼白、口唇及指甲蒼白等，重度貧血還可以表現皮膚蠟黃。

常見癥狀

重度貧血還可以表現皮膚蠟黃

中文名

貧血貌

鑒別診斷

臉色蒼白、容易疲倦、易怒、虛弱無力、呼吸短促、低血壓及因低血壓而再姿勢改變時覺得頭暈目眩、口腔疼痛、指甲易裂、頭痛及忽然對某種特別偏好食物或沒有食欲等癥狀。

預防

(1)飲食調攝：飲食營養要合理，食物必須多樣化，食譜要廣，不應偏食，否則會因某種營養素的缺乏而引起貧血。要富有營養及易于消化。飲食應有規律、有節制，嚴禁暴飲暴食。

多食含鐵豐富的食物，如豬肝、豬血、瘦肉、奶制品、豆類、大米、蘋果、綠葉蔬菜等。多飲茶能補充葉酸，維生素B12，有利于巨細胞性貧血的治療。但缺鐵性貧血則不宜飲茶，因為飲茶不利于人體對鐵劑的吸收。適當補充酸性食物則有利于鐵劑的吸收。忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平時可配合滋補食療以補養身體。

(2)勞逸結合，進行適當的體育活動。

參考資料