賽螃蟹是一道漢族特色名菜,口感滑嫩,營(yíng)養(yǎng)豐富,味似蟹肉,老少皆宜。以黃花魚為主料,配以雞蛋,加入各種調(diào)料,炒制成的菜肴,黃花魚肉雪白似蟹肉,雞蛋金黃如蟹黃。此菜魚蛋軟嫩滑爽味鮮賽蟹肉,不是螃蟹,勝似蟹味,故名"賽螃蟹"。
中文名賽螃蟹
口味咸鮮
所需食材主料 | 黃花魚一條 |
輔料 | 雞蛋兩個(gè) 咸鴨蛋黃一個(gè) 淀粉10克 |
配料 | 油適量 白醋20克 姜8克 料酒10克 糖10克 精鹽3克 |
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做法黃花魚片開剔骨 取魚脊背肉 剝?nèi)ヴ~皮 用手指肚排著摸,拔去主刺
處理好的魚肉切丁 加幾滴料酒,放少許淀粉和蛋清,抓勻 準(zhǔn)備雞蛋黃和咸鴨蛋黃 咸蛋黃碾碎和雞蛋黃攪拌均勻,點(diǎn)少許水稀釋 將蛋白單獨(dú)滑熟 炒雞蛋黃和咸蛋黃,炒好的材料備用 將魚肉丁滑熟 混合前面炒好的材料 撒少許鹽,關(guān)火裝盤即可 小竅門 1、蛋黃和蛋白滑熟,就是油稍多些,變色即可,不要炒老。 2、魚肉丁變色即好,不要炒過(guò)火,不要攪碎。 3、咸蛋黃有咸味,加鹽調(diào)味不可過(guò)咸。
營(yíng)養(yǎng)成分富含蛋白質(zhì)
菜品特色不是螃蟹,勝似蟹味,因此被稱作“賽螃蟹”。
參考資料本文發(fā)布于:2023-06-06 00:24:21,感謝您對(duì)本站的認(rèn)可!
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