蟶子,竹蟶科竹蟶屬動物軟體動物。介殼兩扇,形狀狹而長,外面蛋黃色,里面白色,生活在近岸的海水里。
蟶子貝殼為長方形而兩端純圓,長約4~8.5厘米,殼頂靠近前方,生長線顯著,兩片貝殼相等,殼面為黃綠色,常有磨損破落而呈白色。其棲息于河口附近和有少量淡水注入的淺海內(nèi)灣的軟泥沙中,廣布于中國南北沿海,日本也有分布。
中文名蟶子
拉丁學(xué)名Sinonovacula?constricta(Lamarck)
別名西施舌、馬刀、蟶虷、蝏蛢
界動物界
門軟體動物門
綱雙殼綱
目簾蛤目
科竹蟶科
屬竹蟶屬、劍蟶屬
種蟶
分布區(qū)域世界各地
形態(tài)特征蟶子貝殼長方形而兩端純圓,長約4~8.5厘米,殼頂靠近前方。生長線顯著,兩片貝殼相等;殼面為黃綠色,常有磨損破落而呈白色。貝殼關(guān)閉時,前后端開口。棲息于河口附近和有少量淡水注入的淺海內(nèi)灣的軟泥沙中。以足掘穴棲居,深達(dá)10~20厘米,足部朝下,漲潮時,入水管和出水管伸出洞口,引進(jìn)水流,以行呼吸、攝食硅藻和排出廢物。雌雄異體,體外受精。前、后端開口,前端為足孔,后端有水管伸出。
殼頂不凸出,其位置隨不同的種類而異,有的在殼的最前端,有的在貝殼中央略靠前方。足極發(fā)達(dá),長柱狀,無足絲。中國沿海一帶均有出產(chǎn),江蘇、福建、山東、浙江是著名的產(chǎn)地,人們還常常在海水鹽度較低(適應(yīng)范圍在4-28‰)的河口附近和內(nèi)灣軟泥海涂中筑“蟶田”,進(jìn)行人工養(yǎng)殖。其中縊蟶、長竹蟶具有很大的經(jīng)濟(jì)意義,為主要的養(yǎng)殖對象。蟶苗在一年之內(nèi)放養(yǎng)長大,體長大多在4厘米左右,為一年蟶或新蟶,在7-8月采收;如果繼續(xù)放養(yǎng)到第二年,一般有7厘米左右,稱兩年蟶或舊蟶,在3-4月采收。只養(yǎng)一年蟶和二年蟶。
每個蟶子體內(nèi)都有一條透明的類似線蟲的東西,它是蟶子消化系統(tǒng)中的一個器官,名叫“晶桿”,可食用。在蟶子進(jìn)食時,晶桿做為攪拌機(jī)來帶動腸胃蠕動,促進(jìn)食物消化;當(dāng)蟶子饑餓時,晶桿會自動溶解,用于充饑。一般放置較久的蟶子體內(nèi)不會有晶桿,而蟶子會因自身酶分解的快慢,造成晶桿溶解時間上的先后,所以就算是同時捕捉到的新鮮蟶子,也是有的有晶桿,有的沒有。
晶桿是軟體動物中瓣鰓綱(就是雙殼貝類)和腹足綱(就是海螺、蝸牛之類)消化道中的一個正常而且必須的器官,它是個半透明明膠樣棒狀體,上面飽含消化酶。你可以認(rèn)為這玩意兒就是這兩類軟體動物胃中的一個棍狀的“墨錠”,在消化時它一邊旋轉(zhuǎn)一邊和胃中間的一個硬質(zhì)結(jié)構(gòu)沖撞、研磨,釋放出消化酶。
當(dāng)然,蟶子身上的寄生蟲,一般是一種叫“食蟶腸泄吸蟲”的生物,該蟲為黃白、乳白色,長度約2厘米,和晶桿完全不同。被寄生的蟶子體形消瘦,無法繼續(xù)繁殖,擠壓其腹部會有不止一只活體爬出。人若食用含有寄生蟲的熟蟶子,一般無礙,腸胃功能不佳者可能會有消化不良等反應(yīng)。
生活習(xí)性竹節(jié)蟶螠蟶的兩個水管很發(fā)達(dá),它完全靠著這兩個水管與灘面上的海水保持聯(lián)系,從入水管吸進(jìn)食物和新鮮海水,從排水管排出廢物和污水。螠蟶在軟泥灘上挖穴生活,潛伏的深度隨季節(jié)而不同:夏季溫暖,潛伏較淺;冬季寒冷,潛伏較深。平時潛伏的深度大約為體長的5倍~6倍,最深可以達(dá)到40厘米,約為體長的10倍。如果我們在海灘上看到相距不遠(yuǎn)的兩個小孔,用長鉤觸動一下能噴出少許海水來,那么底下一定有螠蟶。這兩個小孔就是螠蟶兩個水管伸出的地方。螠蟶的大小可以從兩個小孔之間的距離推算出來,其體長約為兩孔距離的2.5倍~3倍。?[1]
種類介紹縊蟶縊蟶(Sinonovacula?constrictaLamarck)俗稱蟶(福建)、蜻(浙江)或蜆(山東、河北、遼寧)。貝殼呈長卵形或柱形,四角呈圓弧。殼面黃色或黃綠色,從殼頂至腹緣有一條凹的斜溝,形似縊痕而得名;殼頂?shù)?,殼質(zhì)脆薄,如兩片破竹片,生活時垂直插入淺海泥沙中;外套膜呈乳白色半透明,左右兩片外套膜合抱成外套腔。出水管和進(jìn)水管發(fā)達(dá),伸展到貝殼的外面。足強(qiáng)大,多少呈圓柱形,被具有觸手的外套膜所包圍。雄貝生殖腺白色,雌貝生殖腺淡黃色。
大竹蟶大竹蟶(Solen?grandis?Dunker)貝殼延長形,兩殼合抱成竹筒狀,前后端開口。一般殼長為殼高的4-5倍,殼頂位于最前端,貝殼背緣與腹緣平行,唯腹緣中部稍向內(nèi)凹,這種情形在成長的個體比較明顯,前緣自背至腹向前傾斜,后端圓形。外韌帶黑色,呈三角形,前端細(xì)小,后端大,其長度約為貝殼全長的1/5。貝殼表面凸出,被有一層發(fā)亮的黃褐色外皮,腹緣及后端的殼皮均向殼的內(nèi)面卷包。
殼表平滑無放射肋,生長線明顯,有時有淡紅色的彩色帶。貝殼內(nèi)面白色或可看到淡紅色的彩帶。鉸合部小,左右殼各具一個主齒。前閉殼肌痕長,其長度與韌帶長度略相等,位于殼的前方。后閉殼肌痕三角形,位于距后緣的四分之一處。外套痕明顯,外套竇略成三角形。動物體足部肌極發(fā)達(dá),前端尖,左右扁,水管短而粗。兩水管愈合,由若干環(huán)節(jié)組成,末端具觸手,表面有相間排列的灰黑色和白色條紋。
長竹蟶長竹蟶(Solen?strictus?Could)又稱直竹蟶。貝殼極延長,殼質(zhì)薄,兩殼相等,殼長約為殼高的6-7倍。背腹緣幾乎平行,腹緣中部微凹,殼之前端呈截形,后端圓,前端較后端略粗大。外韌帶黃褐色。貝殼表面光滑,被有黃褐色外皮,在成長的老個體殼頂?shù)耐馄こC撀涠拾咨?。生長線明顯,呈弧形,后端有時形成褶襞。殼內(nèi)面白色或淡黃色。
鉸合部小,每殼各具一主齒。前閉殼肌痕極細(xì)長,其長度超過或等于韌帶的長度。后閉殼肌痕前后長略呈半圓形。外套痕明顯,前端向背緣凹入,外套竇半圓形。動物體水管短,兩水管愈合,末端具有觸手,表面有黑白相間的花紋,但不如大竹蟶明顯。外套肌及水管基部有一條黑色的色素帶。足細(xì)長呈柱狀。
剖刀蟶剖刀蟶(Cultellus?scalpellumSowerby)貝殼長形,背緣直,前端圓,末端腹緣向背方斜升,比前端尖。高度約為長度的三分之一。殼頂位于背緣略靠前端,從前端至殼頂?shù)拈L度,約為全殼長的四分之一。外韌帶黑色突出。殼表平滑光亮,生長線在頂部較下不明顯,愈至腹緣愈為清楚。有時形成褶襞。殼面被有一層淡黃綠色的外皮。這種外皮少有脫落的現(xiàn)象。由殼頂至末端腹緣略呈現(xiàn)一條斜線,線的上部顏色淡,線的下方顏色較濃。貝殼內(nèi)面粉白色。鉸合部左殼具有三個主齒,中央一個末端分叉,右殼僅有兩個主齒。前閉殼肌痕小,卵圓形,后閉殼肌痕大略呈三角形。外套線極明顯,外套竇略成方形。
細(xì)長竹蟶細(xì)長竹蟶(Solen?gracilisPhilippi)又稱黑皮蟶。本種體型與長竹蟶極相似,貝殼極延長,殼長約為殼高的6-7倍,背腹緣平行筆直。前后端大小幾乎相等。殼表具有竹子色外皮,前端圓,后端方形。生長線明顯,與背腹緣垂直。殼表對角線不達(dá)到貝殼的最末端邊緣。貝殼內(nèi)面白色。鉸合部位于貝殼的最前端,左右殼各具一個主齒。前閉殼肌痕窄而長,超過韌帶長度的一半。后閉殼肌痕近三角形,外套線與外套竇清楚。動物體水管短,愈合,表面有鮮明的黑白相間的條紋,外套膜腹緣沒有黑色色素帶。僅水管基部約略可見。
分布范圍地理分布廣布于中國南北沿海,日本也有分布。為福建、浙江沿海重要的養(yǎng)殖品種。
生活環(huán)境蟶子均為海產(chǎn),常見的有20多種。大部分為溫帶和熱帶種類,生活于潮間帶中、下區(qū)或潮下帶的淺海沙灘或泥沙灘;少數(shù)種類生活于深的海底,也有些種類生活在河口或內(nèi)灣、有少許淡水注入、海水鹽度較低的軟泥底質(zhì)中。
繁殖飼養(yǎng)蟶子繁殖方式雌雄異體,1年性成熟,生殖腺分布在內(nèi)臟囊中。雄性生殖腺呈乳白色,雌性生殖腺呈淡黃色。繁殖季節(jié)因地而異。北方比南方早。遼寧縊蟶的繁殖期在6月下旬;山東8~9月;浙江和福建自9月下旬開始一直延續(xù)至翌年1月為止,繁殖盛期出現(xiàn)于10月中旬至11月中旬,相當(dāng)于寒露、霜降和立冬3個節(jié)氣。在整個繁殖期間,有4次集中排放精卵,每次繁殖的間歇期為半個月。排放量以第一次和第二次最多,精卵質(zhì)量好。繁殖的時間,一般是在大潮期間進(jìn)行。
成熟的親貝受到外界環(huán)境變化的刺激,特別對水溫驟然下降的刺激,會引起精卵排放??O蟶的精、卵排出體外,在海水中受精發(fā)育。受精卵經(jīng)過卵裂孵化,發(fā)育成“D”形幼蟲,經(jīng)過一段時間浮游生活,成熟變態(tài),再經(jīng)短時間的匍匐生活后,潛入泥中,開始穴居生活。在整個生活史中,水溫在20~24℃時,從受精卵開始至轉(zhuǎn)入底棲營穴居生活的全部時間約需7~10天。
加工方法蟶干的加工方法
蟶干又分熟蟶干和生蟶干兩種。熟蟶干的加工方法是將鮮蟶先用淡水洗去泥沙雜質(zhì),入沸水鍋中,加蓋、煮沸后翻攪一次,再加蓋煮沸后出鍋,剝殼取肉,再次入水洗凈,濾去水分后均勻地攤開曬干。一般經(jīng)三天曝曬,蟶肉成淡黃色、水管發(fā)硬、八九成干即可。陰雨天可用烘房烘干,或加鹽腌起來(食鹽用量:5-7斤/100斤),待天晴時再洗去鹽分后曬干。生蟶干的加工方法是不經(jīng)煮熟,直接剝?nèi)⌒迈r蟶肉曬成干品。生蟶干比熟蟶干味道鮮美、營養(yǎng)豐富,價值也高,費(fèi)工量少。
成品蟶干以色澤黃、干燥、無折碎、氣味清香者為上品。蟶干質(zhì)地堅(jiān)硬,烹制前需經(jīng)蒸、煮而漲發(fā)。發(fā)好的蟶干色澤白中泛黃、柔滑、軟而韌,多作菜肴、羹湯、粥品的配料使用,起到提味增鮮的作用;也可以作主料使用,但在色澤、滋味和嫩度上稍遜于鮮品。
蟶油的加工方法
將煮蟶后的湯汁沉淀過濾,除去雜質(zhì),先用大火燒沸,再以微火慢慢熬煮至水分濃縮達(dá)7成,湯汁呈黃色粘稠狀時即可。蟶油味鮮可口,是一種甚佳的鮮味調(diào)味品。每百斤鮮一年蟶可加工蟶油3-4斤,二年蟶為2-3斤。
蟶子的鮮用方法
最簡單的是氽鮮蟶。將新捕撈的的蟶子洗凈,放養(yǎng)于含有少量鹽分的清水中,待蟶子吐凈腹中的泥沙后用薄刀片輕輕剖開蟶子背面連接處,倒入沸水中,氽熟即可。其肉質(zhì)鮮嫩,風(fēng)味獨(dú)特,是佐酒的佳肴。古人曾有詩贊道:“沙蜻四寸尾掉黃,風(fēng)味由來壓邵洋;麥碎花開三月半,美人種子市蟶秧。”也常常用旺火、熱油、快速烹調(diào)成菜,更能將蟶子的色、形、味、滋等特色恰到好處地體現(xiàn)出來。
養(yǎng)殖要點(diǎn)選好養(yǎng)蟶涂場
1.選擇風(fēng)浪較小,潮流暢通,稍有淡水注入的中潮帶海區(qū)作為養(yǎng)蟶涂場。
2.海涂平坦,傾斜度小,大風(fēng)季節(jié)涂面穩(wěn)定,一般不會遭泥沙覆蓋。
3.涂質(zhì)以泥質(zhì)為佳(或稍有沙土),涂泥軟硬適中,涂層結(jié)構(gòu)嚴(yán)密,中間無孔洞和稀泥層,保水性能好。
4.每年春、秋季節(jié),涂面有硅藻類(俗名“油泥”,一種黃褐色的浮游生物,是蟶子的主要食物)附生繁殖,發(fā)生面積大,停留時間長,為蟶子提供豐富的食料。
建設(shè)模式蟶田
模式蟶田的優(yōu)點(diǎn)是地勢高、土層實(shí)、瀉水快,有利于蟶子穴居生活,又便于操作管理和清除敵害。
1.蟶田形式。狹壟瓦背形,以利瀉水。蟶田規(guī)格可根據(jù)涂面地形和潮流方向而定。該場蟶田全長50米,寬3米,間隔1米開挖1條排水溝,蟶田四周均開排水溝,溝寬20~25厘米,深15~20厘米。
2.筑堤防浪。距蟶田上方30~40米處,需建筑1條矮小的堤壩。這樣可避免滿潮時,潮流沖毀蟶田和夏天潮頭水流進(jìn)蟶田時燙死蟶子。
3.翻耕蟶涂。翻耕海涂是改良土質(zhì)、消滅敵害、提高蟶苗潛穴率和散除土層內(nèi)硫化氫等有毒物質(zhì)的重要技術(shù)措施。這項(xiàng)工作要求在冬、春季或蟶苗播種前1~2個月內(nèi)用翻涂機(jī)將蟶田全面深翻1~2遍,翻耕深度為40~50厘米;并將涂面耕平,建成規(guī)格化的模式蟶田。
精心選運(yùn)蟶苗
俗話說“苗好三分收”。蟶苗按繁殖季節(jié)有“冬子”、“春子”、“夏子”之分,以冬子體質(zhì)最佳,成活率最高;春子次之;夏子最差。要挑選體質(zhì)健壯、新鮮活潑的苗種,檢驗(yàn)蟶苗優(yōu)劣的方法為稍加搖動或用手拍擊苗籮,蟶苗雙殼緊閉并發(fā)出“唆—唆—”響聲的為好苗。好的蟶苗總體要求為貝殼富有光澤,顆粒飽滿(沒有浸過淡水的苗),大小均勻,少碎殼及雜質(zhì)。這樣的蟶苗成活率高,通常可達(dá)到90%以上。
裝運(yùn)蟶苗要求做到輕裝快運(yùn),力爭在24小時內(nèi)運(yùn)到,運(yùn)苗應(yīng)安排在晴天進(jìn)行,氣溫以10~15℃為宜。盡量避免在霧天或雷雨天氣運(yùn)苗,給蟶苗造成危害。運(yùn)苗前,應(yīng)先將苗籮放入海水中浸30分鐘讓其吐去泥質(zhì),利于蟶苗呼吸;另外,在運(yùn)輸過程中用草席等物遮蓋苗籮,防止雨淋日曬,這也是提高蟶苗成活率的有效方法。
適時播種、合理密植
1.適時播苗。要求清明前后播種結(jié)束,有條件的地區(qū)可提早播種。因此氣溫低,運(yùn)苗成活率高,同時可延長蟶苗生長期,以提高單位產(chǎn)量。
2.合理密植。每畝蟶苗播種量,應(yīng)根據(jù)蟶苗個體大小,體質(zhì)強(qiáng)弱,涂質(zhì)肥瘦,以及涂面上硅藻繁殖情況而定。
3.提高播種質(zhì)量。播種蟶苗應(yīng)做到“播勻、播齊、播足”,不留死角。如發(fā)現(xiàn)漏苗,應(yīng)及時補(bǔ)播,確保播種密度。
4.蟶苗播種時間。播種蟶苗應(yīng)在滿潮期前1小時內(nèi)結(jié)束,否則潮來時,蟶苗因來不及潛穴被潮流沖走,造成損失。
加強(qiáng)涂間管理
1.剛播下的蟶苗潛穴較淺,應(yīng)有專人巡視涂面,加強(qiáng)涂間管理,防止人為踐踏和鳥類啄食。
2.及時疏通溝道,排除蟶田積水。要保持蟶田之間溝道相通,潮流通暢,涂面不積水,要求達(dá)到“潮來同是滿,潮退同是干”,使蟶田表面不積水。這樣既可減少敵害侵入蟶田,又可避免高溫期發(fā)生蟶田積水而燙死蟶子的事故。
3.除敵害、保蟶子。危害蟶子的敵害很多,主要有箭鰻、蝦虎魚、涂刺、青蟹和水鴨,應(yīng)及時加以清除,確保蟶苗播種密度。該場全年堅(jiān)持6次巡涂除害,分別在5~10月每月全面徹底清除1次,達(dá)到“治早”、“治了”的目的。該場使用1%氫化鈉溶液噴灑蟶田積水處,能有效地殺死箭鰻、蝦虎魚等敵害,對蟶子則安全無害。
適時采捕,顆粒還家
適時采捕對奪取蟶子高產(chǎn)至關(guān)重要,因蟶子生長具有一定的規(guī)律性。據(jù)現(xiàn)場觀察,蟶子全年最肥壯的季節(jié)是在5月下旬至6月中旬,這時開涂采蟶,蟶子質(zhì)量好,產(chǎn)量高。同時,要做到“深挖土、細(xì)采蟶”,盡量減少碎殼蟶,漏蟶,力爭采捕率達(dá)到90%以上。
主要價值蟶子蟶肉味道鮮美,營養(yǎng)豐富,經(jīng)測定,每百克鮮肉,含蛋白質(zhì)7.2克,脂肪1.2克,碳水化合物2.4克,糖3克,鈣133毫克,磷114毫克,鐵227毫克,熱量200千焦。蟶子還有一定的醫(yī)藥作用,具有補(bǔ)虛的功能。蟶肉甘、咸寒,用于產(chǎn)后虛寒、煩熱痢疾,殼可用于醫(yī)治胃病,咽喉腫痛。
中醫(yī)認(rèn)為,蟶子肉味甘、咸,性寒,有清熱解毒、補(bǔ)陰除煩、益腎利水、清胃治痢、產(chǎn)后補(bǔ)虛等功效?!都蔚v本草》中記載:蟶子肉"補(bǔ)虛,主冷痢。煮食之,主婦人產(chǎn)后虛損、胸中邪熱煩悶氣"。《隨息居飲食譜》中記載:蟶子肉"清胃、治痢、除煩、補(bǔ)產(chǎn)后虛損"。《泉州本草》中記載:蟶子肉"清熱解毒,利小便,消水腫"。蟶子肉可治療產(chǎn)后虛損、煩熱口渴、濕熱水腫、中暑泄痢、小便不利等癥。
蟶子富含碘和硒,它是甲狀腺功能亢進(jìn)病人、孕婦、老年人良好的保健食品,蟶子含有鋅和錳,常食蟶子有益于腦的營養(yǎng)補(bǔ)充,有健腦益智的作用。醫(yī)學(xué)工作者還發(fā)現(xiàn),蟶子對因放射療法、化學(xué)療法后產(chǎn)生的口干煩熱等癥有一定的療效。
蟶子做法爆炒蟶子
蟶子材料:
蟶子500克、香蔥1根、生姜5克、黃酒1茶匙、醬油1湯匙、油適量
做法:
3.在鍋中加入蟶子,調(diào)入黃酒和醬油一起翻炒片刻即可。
三絲拌蟶
原料:新鮮蟶子750克、火腿絲25克、凈黃瓜50克、香菇75克韭菜250克、鹽、味精、醬油、紹酒、姜末各適量
制作:
1.將蟶子洗凈,在咸水里養(yǎng)3小時左右,使它吐凈泥沙,撈出用清水洗凈。
2.炒鍋中放水1.5公斤,用旺火燒沸,放入蟶子氽至開口時撈出,待冷卻后剝?nèi)?,剪去須尖和泥腸,用冷開水洗凈。
3.韭菜去根,切成3.3厘米長的段,放入開水中焯一下;香菇切成線,將韭菜一起放入氽蟶子的原湯中浸漬2分鐘,撈出、冷卻。
4.將蟶肉、韭菜、香菇絲、味精、紹酒、鹽放入碗中拌勻,盛入盤中,四周鑲上用黃瓜做成的花,淋入芝麻油,撒上火腿絲,與姜末、醋、醬油調(diào)成的味碟一起上桌,供蘸食。
特點(diǎn):五彩繽紛,質(zhì)嫩清爽,味酸辣。
鍋塌蟶子
主料:去殼蟶子250克,雞蛋2只,面粉40克,鹽6克,味精5克,白糖10克,料酒15克,芝麻油25克,雞湯100毫升,蔥末5克,熟雞油150克,生姜末5克,青蒜段5克,干辣椒1個。
特色:呈淡黃色,鮮嫩可口,清淡咸辣。
制作方法:
1.蟶子洗凈泥沙,瀝干水分后,放入碗內(nèi),用鹽、酒、蔥姜末煨拌,都沾上面粉。
2.瓷碗內(nèi),打入雞蛋,抽打起泡后,放入沾勻面粉的蟶子。
3.旺火燒熱炒鍋,放入熟雞油,待油溫?zé)寥蔁釙r,用手將蟶子三只一拿,平放在鍋內(nèi)成四方形,擺好后,用溫火慢慢將鍋轉(zhuǎn)動煎塌,前黃翻個兒再煎,兩面均煎成淡黃色,倒入漏勺內(nèi),控油。
4.炒鍋凈后放20克芝麻油,燒四成熱,放入干辣椒段,炸至脆而不糊,再放入蔥末、生姜末,烹入料酒,加雞湯、味精、白糖,再將煎過的蟶子放入鍋內(nèi),燒開,湯汁將收干時,把青蒜段擺碼在蟶子上面,淋上余下的芝麻油,出鍋,倒入大圓盤內(nèi),即可。
韭黃燒蟶子
原料:鮮蟶肉250克、精鹽3克、清湯50克、花生油50克、韭黃100克紹酒2克、芝麻油5克。
制作方法:
1.蟶肉放原湯中洗一遍,撈出控凈水。韭黃摘去雜質(zhì)洗凈,切成3厘米長的段,將韭黃白與葉分開放盤內(nèi)。
2.炒鍋內(nèi)加入花生油,旺火燒至八成熱時將韭黃白和蟶子肉下鍋快速煸炒,隨即加入清湯、精鹽、紹酒、味精和韭黃葉略炒,淋上芝麻油,翻勺裝盤即成。
工藝關(guān)鍵:蟶子肉不可上漿,高溫急火,爆炒烹制,菜品脆嫩而無汁芡。
風(fēng)味特點(diǎn):“韭黃燒蟶子”是山東沿海一帶具有濃厚傳統(tǒng)特色的應(yīng)時菜品。將蟶子配以嫩韭黃,聚海蔬兩珍為一肴,成菜鮮嫩清淡不膩,為春令品頭菜,最宜佐酒。
金針粉絲蒸蟶子
主料:蟶子16個(約300g),粉絲一把,金針菇250g。
配料:蒜、新鮮小紅辣椒和青辣椒各適量。
調(diào)料:蒸魚豉油。
制作方法:
1.買回家的蟶子先放入鹽水中養(yǎng)幾個小時,待其吐凈泥沙之后再烹飪;
2.金針菇去根洗凈;
3.粉絲用清水泡軟;
4.粉絲略微簡短,鋪在盤子底部,然后將金針菇撕開鋪在上面;
5.蟶子外殼刷洗干凈,擺在金針菇上;
6.入鍋蒸,水開后大火蒸5分鐘;
7.蒸蟶子時準(zhǔn)備好蒜和辣椒;
8.將辣椒切成小圈,蒜切碎;
9.蒸好的蟶子會析出很多湯汁,正好給粉絲和金針菇增添鮮味,不要倒掉;
10.淋上適量蒸魚豉油;
11.熱油鍋,待油燒熱后,關(guān)火,將辣椒和蒜末放入;
12.趁熱將油連同蒜末辣椒一起澆到蟶子上即可。
小貼士:蟶子析出的湯汁不要倒掉,正好給金針菇和粉絲增添鮮味。
蒜茸粉絲蒸蟶子
主料:蟶子500g,粉絲1把,蒸魚豉油適量,大蒜少許,糖一小勺,蔥花少許,姜片幾片。
做法:
1.粉絲用開水泡軟。
2.大蒜切末。
3.先把粉絲放入盤底,之后放入洗凈的蟶子,加料酒,最上面放些生姜片,蔥。
4.水煮開后,放入盆子大火蒸4到5分鐘,關(guān)火,悶上幾分鐘。蒸完后,盤子里有很多湯汁,這些可不能倒掉,鮮著呢,留著備用。
5.鍋內(nèi)倒入少許油,加入蒜末煸炒出香味。
6.加入蒸魚豉油,蒸蟶子的湯汁,糖,煮開。
7.換個盆子,粉絲墊底,蟶子擺放整齊,把第6步煮的湯汁倒入盆中,撒上蔥花。
絲瓜炒蟶肉
原料:帶殼蟶子500克絲瓜300克鹽10克味精5克紹酒3克濕淀粉15克色拉油500克
制法:
1.先將蟶子洗凈,用淡鹽水漂養(yǎng)6小時;絲瓜去皮、洗凈、切長條。
2.取鍋一只盛滿清水,加熱至沸,將蟶子氽水后撈出、去殼,去掉蟶肉表面的黑衣。
3.原鍋置中火上,加色拉油燒至3成熱,將絲瓜條倒入滑炒,待絲瓜碧綠且8成熟時撈起瀝油;鍋內(nèi)留少許余油,重置火上,加鹽、味精、濕淀粉勾芡,再將蟶肉、絲瓜入鍋翻炒,淋上明油,裝盤即成。
特點(diǎn):絲瓜碧綠,蟶肉鮮嫩,味濃香。
杏鮑菇黃豆芽蟶子湯
原料:蟶子250g、杏鮑菇半個、黃豆芽50g、姜5g、蝦皮、鹽、食用油、香菜適量。
做法:
1、蟶子吐凈沙子后清洗干凈,杏鮑菇清洗后切片備用,黃豆芽掐去尾部清洗。
2、鍋預(yù)熱后放入食用油和蝦皮煸炒出香味。
3、倒入清水,放入姜片燒滾。
4、放入杏鮑菇片大火煮開,轉(zhuǎn)中小火煮到杏鮑菇變軟。
5、放入黃豆芽煮開。
6、再倒入蟶子,大火煮到蟶子開口,加鹽調(diào)味,再煮2分鐘即可,出鍋后撒上香菜。
蟶子煎蛋
原料:蟶子500g,雞蛋180g,油適量,鹽適量,胡蘿卜適量,小蔥適量,料酒適量
做法:
1、將蟶子用清水漂一段時間,讓其吐凈泥沙。
2、把鍋內(nèi)水燒開,下蟶子煮熟。
3、取出里面的蟶肉后,將其清洗干凈。
4、放入雞蛋、胡蘿卜絲、小蔥、鹽、料酒,攪拌均勻。
5、熱鍋下油,倒入攪好的蛋糊煎至兩面變黃,取出切開,即可裝盤。
適用人群1.適宜產(chǎn)后虛損、煩熱口渴、濕熱水腫、痢疾、醉酒等人群
2.脾胃虛寒、腹瀉者應(yīng)少食。
清洗妙招用筷子將蟶子與盆底隔開,因?yàn)橄|子的位置一直都是在水盆中央,吐出來的沙子,直接沉底了,懸在中間的蟶子再吸進(jìn)來的水又是干凈的。買蟶子時向老板要一點(diǎn)海鹽,溶于清水中,營造海水的味兒。然后在盆中放兩只平時不咋用的筷子,目的是不讓小筐沉底,最后將裝滿蟶子的漏筐放在上面浸泡,再滴幾滴麻油,2-3小時后就會看到盆底的臟東東會有很多。吐好沙的蟶子用淡鹽水反復(fù)的搓洗幾遍,將殼上的臟東西洗凈控干水分即可。
參考資料本文發(fā)布于:2023-06-06 08:40:05,感謝您對本站的認(rèn)可!
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