潛泳（實用泳姿）

潛泳（實用泳姿）

潛泳 （實用泳姿） 次瀏覽 | 2022.06.28 15:52:06 更新 來源 ：互聯網 精選百科 本文由作者推薦 潛泳實用泳姿

潛泳是指身體在水下，不做呼吸游進的泳姿。潛泳是在水壓加大、長時間屏氣和劇烈肌肉動作的條件下進行的。潛泳的姿勢有很多，但大多只采用蛙式潛泳（業余常用）和蝶腿潛泳（職業常用）。潛泳有潛深和潛遠、使用器材(氧氣瓶、腳蹼等)和不使用器材的區別，這里講的潛泳是不使用器材的潛泳。潛泳在生產、軍事以及救護溺者等方面都有較大的實用價值。潛泳的主要作戰用途當然不是逃生，而在于發動奇襲，類似蛙人或者兩棲特戰隊，擔負著水下偵察、偷襲和其他特殊作戰任務。

中文名

潛泳

外文名

Skin diving

類別

泳姿的一種

特點

身體在水下，不做呼吸游進的泳姿

基本含義

實用游泳姿式之一。身體潛在水中游進。一般采用蛙式。[1]有潛深、潛遠以及使用器材和不使用器材之別。潛泳在生產、軍事以及救護溺水者等方面都有實用價值。潛泳有潛深和潛遠、使用器材(氧氣瓶、腳蹼等)和不使用器材的區別，這里講的潛泳是不使用器材的潛泳。潛泳是在水壓加大、長時間屏氣和劇烈肌肉動作的條件下進行的?？茖W實驗證明，水下每深10米會增加1個大氣壓，同時深吸氣時屏氣會增大肺的內壓，阻礙肺的血液循環，因而回心血液減少。所以在沒有供氧裝備的條件下進行潛泳，不能在水下停留過久，否則可能引起神經系統機能失調和頭暈現象，甚至會失去知覺，發生生命危險。

水下潛泳

潛泳的姿勢很多，但多采用蛙式潛泳。蛙式潛泳技術和水上蛙泳技術稍有不同。蛙式潛泳要求軀干和頭的姿勢始終保持水平，但兩臂開始劃水時要稍低頭，以防止身體浮起。蛙式潛泳的劃水動作，由兩臂向前伸直分開，同時向側下方劃水，屈肘，向后加速劃水至大腿時結束。向前移臂時，收手屈肘，掌心向上，使手掌與前臂沿軀干下方前移，經腹、胸、頭部向前伸直。蛙式潛泳腿的動作比一般蛙泳的腿收得少,兩腿分開也較小。

腿和臂的配合是收腿和臂前伸動作幾乎同時開始，蹬水和劃水結束后身體成一直線向前滑行，然后作下一循環動作。潛泳時，身體應保持在水下一定的深度游進。在較混濁的水中潛泳時，特別要注意安全。潛泳在生產、軍事以及救護溺者等方面都有較大的實用價值。

奧運會

1900年奧運會增加了潛泳比賽。

1956年第16屆奧運會起蝶泳列為正式比賽項目。當時規則還允許蛙泳可以在水中潛游,由于在水下游進不受波浪阻力影響，水平姿式好，阻力小，速度比水面蛙泳快。于是在1956年第16屆奧運會上，幾乎所有蛙泳運動員都以長劃臂的潛水蛙泳參加比賽。

第16屆奧運會后，國際業余游泳聯合會重新修改了蛙泳規則，取消潛水蛙泳，只允許在出發和轉身后做一次長劃水的潛泳動作，然后每個動作頭部都要露出水面。

發展歷程起源

在古代，潛泳是一門很實用的個人技術

，廣泛應用于勞動生產和軍事斗爭。那時候沒有先進的設備支持，潛多深、游多遠全憑憋在胸中的一口氣，評判也簡單，站在水邊一目了然。當然，隨著深度的增加壓強不斷加大，身體自然吃不消。《南漢書·后主記》記載，南漢后主劉鋹“募兵能采珠者二千人，號媚川都。每以石縋索系兵足，入海五、七百尺，多溺死。久之，珠充積內府。”這兩千人都應是潛泳高手，征召入伍的唯一目的就是下海采珠。由于潛得太深，超過人體所能承受的限度，不少人因此溺水身亡。潛泳在軍事作戰方面也很有用處。至少在危急時刻，能夠保證自己安全脫身?！顿Y治通鑒》記載有一胡姓將領在交戰時乘坐的戰船被燒，他披著沉重的鎧甲，在水下潛行數十米，“乃得登岸”。這胡將軍的經歷和《射雕英雄傳》里的歐陽克倒是十分相似，只不過是把石頭換成了鎧甲。

高手

潛泳高手首推江南百姓，他們依河傍湖而居，

生產生活與水密切關聯，“吳越之士，號為水仙”之語足以為證。據《列子·說符篇》記載，“白公問曰：‘若以石投水，何如？’孔子曰：‘吳之善沒者能取之?！币馑际前咽尤舆M水里，善于潛泳的吳人能給撈回來。這里的吳，大致是指江蘇南部地區。沒，即為潛泳。

古人習慣上把會潛泳的人稱呼為“沒者”或者“沒人”。蘇軾在《日喻》里說過，“南方多沒人，日與水居也。七歲而能涉，十歲而能浮，十五歲而能沒矣。”此外，潛泳還有“打沒頭”的說法，清代王應奎在《柳南隨筆》中記載說：“世有善泅者，往往能伏水底，謂之打沒頭?！?/p>

潛泳的主要功用是撈東西。在這方面較早組織大規?；顒拥?，當數秦始皇。據《史記·秦始皇本紀》載，秦始皇巡游歸來經過彭城，齋戒禱祠，“欲出周鼎泗水，使千人沒水求之”，一聲令下，上千人噼里啪啦地跳下河，潛入水中四處搜索，那場面可謂壯觀。

生活

對于普通百姓來說，潛泳兼有勞作和娛樂的成分。談遷在《北游錄·紀聞上》記載，漁夫在春夏時節截流取魚，再“入水捕魚，口噉一，手捕其二”。本來可以用漁網等設備批量捕撈，省時又省力，可偏偏潛下水去摸，就是為了顯擺個人能耐，圖個好玩，找點樂子。想想看，魚依水而生，在水下恣意竄行，且身上濕滑，潛泳者不拿任何器具，單憑一雙手在水下捉魚，還是一次三條：嘴里叼一條，手里抓兩條，潛泳水平之高，可見一斑。

如果說潛水捕魚是個娛樂身心的活動，潛到更深的地方采挖珍珠則要危險得多，甚至有性命之虞?！赌蠞h書·后主記》記載，南漢后主劉“募兵能采珠者兩千人，號媚川都。每以石縋索系兵足，入海五七百尺，多溺死。久之，珠充積內府”。

戰爭

潛泳的主要作戰用途當然不是逃生，而在于發動奇襲，類似蛙人或者兩棲特戰隊，擔負著水下偵察、偷襲和其他特殊作戰任務。這些潛泳戰士不僅具備高超的潛水技能，還要具備極強的身體和心理素質，在水下潛行偷偷逼近敵軍，出其不意攻其不備，從而贏得勝利。

五代末年，后周與南唐開戰，有個張永德將軍命令善于潛泳者在夜色的掩護下潛游到敵方船下“縻以鐵鎖”，再率兵發動總攻。由于敵船被捆綁在一起，不能自由進退，激戰中敵兵大部落水溺死。打了勝仗的張將軍十分高興，解下金帶賞給這些蛙人英雄，以示表彰。

若是想增援友軍，又不讓敵軍發覺自己的軍事意圖，潛泳也是非常有效的手段?！度莆摹防镉邢嚓P記載，在一場援救被包圍于城中的兄弟部隊的戰斗中，有弩手善游者五百人，夜里沿著河渠前進，靠近城池的時候，全體“沒于水中”，潛進城里。包圍在城外的敵人絲毫沒有覺察，第二天依舊發動強攻，不想卻中了埋伏，成了這五百個弩手的活靶子，死傷無數。

參考資料