酸奶可以解酒嗎

9種解酒方式

既然喝酒就要會解酒，否則不僅醉醺醺的有失禮儀，接踵而至的頭痛、頭暈、反胃、發

熱等等，也不會讓你好受。據說下面9種解酒方式是坊間最新研究心得，希望能幫你解決各

種酒后不沙參玉竹的功效 適。

1、蜂蜜水——酒后頭痛

喝點青春的日記 蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指白內障的主要癥狀是什么 出，這是

因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減永不為奴 輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引

起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。

2、西紅柿汁——酒后頭暈

西紅柿汁也是富含特殊果糖，能促進酒精分解吸收的有效飲品。一次飲用300ml以上，

能使酒后頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若

加入少量食鹽，還有助于穩定情緒。

3、新鮮葡萄——酒后反胃、惡心

新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用教導處 形成酯類物質，降低體內乙醇濃

度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒

前吃葡萄，還能有效預防醉酒。

4、西瓜汁——酒后全身發熱

西瓜汁是天生的白虎湯（中醫經典名方），一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機

體吸收而引起全身發熱；另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲

用時加入少量食鹽，還有助于穩定情緒。

5、柚原漿酒是什么意思 子——酒后口氣

李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實驗發現，將柚肉切丁，沾白糖吃

更是對消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效。

6、芹菜汁——酒后胃腸不適、顏面發紅

酒后胃腸不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所上班犯困 需的

B族維生素。如果胃腸功能較弱，則紅樓夢好段摘抄 最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。此外，喝芹菜汁還

能有效消除酒后顏面發紅癥狀。

7、酸奶——酒后煩躁

蒙古人多豪飲，鵝湯怎么燉好喝 酸奶正是他們的解酒秘方。一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護胃黏

膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。

8、香蕉——酒后心悸、胸悶

飲酒后感到心悸、胸悶時，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃

度降低，達到解酒目的，同時減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。

9、橄欖——酒后厭食

橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，能有效改善酒后厭食癥狀。既可直

接食用，也可加冰糖燉服。

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