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            • 腦保健
              2024年3月14日發(作者:添括號法則) 注意腦保健,增強記憶力,預防老年癡呆癥 楊 紫 烜 《醫藥養生保健報》指出:老年人出現記憶力減退現象很正常,但是記憶力嚴重減退和嚴重腦萎縮,會導致老年癡呆癥;我國65歲以上的人老年癡呆癥的發病率達7.2%,80歲以上的老人4個人中有1個患老年癡呆癥;在日常生活中,掌握一些保健常識并及早行動,可以保護大腦,及早預防老年癡呆癥。 腦子的保健,除了注意腦子休息
              時間:2024-03-14  熱度:7℃
            • 各種油的功效
              2024年3月11日發(作者:楊振寧鄧稼先) 各種油的功效 亞麻籽油的功效: 亞麻籽油中主要成份為a-亞麻酸,其含量高達50-60%是深海魚油含量(20-26%)的2.5倍。 亞麻籽油對預防心血管疾病,降低膽固醇,對抗乳癌與類風濕性關節炎,降低冠狀動脈疾病、高血壓和身體組織發炎非常有效。 葵花籽油的功效: 葵花籽油90%是不飽和脂肪酸,其中亞油酸占66%左右,還含有維生素E,植物固醇、磷脂、胡蘿卜
              時間:2024-03-11  熱度:38℃
            • 職場工作成熟穩重職場勵志故事
              職場工作成熟穩重職場勵志故事近年來,熟齡幼稚化的趨勢越來越嚴重。年近三十,出社會已經七八年的“職場老鳥”,還是給人太過年輕,不夠成熟穩重,因而難以委付重任的人越來越多,至于那些大學剛畢業的社會新鮮人,則根本就都還是孩子,言談舉止無處不裝可愛,希望別人也把他們當孩子看。我知道,在這化妝美容保養產業盛行的今天,電視上一堆教人保養愛美追求不老無齡化臉蛋的節目大行其道,在在說明了人如何地渴望“肖年”,不喜
              時間:2023-06-10  熱度:5℃
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