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               100米短跑怎么練爆發力的技巧
              
              我的一片天空作文-寫人記事作文2023年5月23日發(作者：貓怎么寫)100米短跑怎么練爆發力的技巧 大家最熟知的健身運動就是跑步了，同時短跑中應該存在著很大的爆發力。以下是店鋪為大家整理的100米短跑怎么練爆發力，希望你們喜歡。 100米短跑的技巧 1.比賽前深吸氣，比賽途中盡量不呼吸。 2.前30米重心向前，中程調整回來，最后30米向前做好壓線的準備。 3.擺臂時手指伸直，你把它想象成鋸子那種
              
              
              時間：2023-05-23  熱度：5℃
              
            
              
          
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