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               收藏丨六種輕斷食方案分享給大家,讓我們一起變瘦變美吧~
              
              2023年12月4日發(fā)(作者：關于發(fā)展的名言)-收藏丨六種輕斷食方案分享給大家，讓我們一起變瘦變美吧~“控制飲食+運動”的減肥方法是最有效的減肥方法了，但是如果在這期間進行輕斷食，減肥效果會更好！如果你只是維持身材，一周兩次的輕斷食也很適合哦~，那么輕斷食要怎樣執(zhí)行呢？六種輕斷食方案分享給大家，讓我們一起變瘦變美吧~輕斷食方法：具體是指的5:2方法，即每周五天正常飲食，2天輕斷食，你可以隨便安排在
              
              
              時間：2023-12-04  熱度：7℃
              
            
              
          
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