成人舞蹈
情感吧-聶政2023年3月17日發(fā)(作者：兒童營(yíng)養(yǎng)湯)成人芭蕾舞基本功教學(xué)視頻篇一:淺談成年人舞蹈基本功如何訓(xùn)練淺談成年人舞蹈基本功如何訓(xùn)練一壓腿這是舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練中最為基本的訓(xùn)練內(nèi)容,分別為壓前.旁.后腿.壓腿的練習(xí)有助于打開學(xué)生腿部關(guān)節(jié)的韌帶.壓腿時(shí)要注意腿部關(guān)節(jié)的直立,腳背向外打開繃直,并保持上半身的直立.向下壓至上半身和腿部之間的沒有縫隙.個(gè)別學(xué)生韌帶太緊,在壓腿的過程中不要苛求一定要壓下去
時(shí)間：2023-03-17 熱度：3℃
