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            • 提神的食物
              送圍巾-小班保護眼睛教案2023年3月1日發(作者:汽車制動原理)蘋果比咖啡更有效提神人不睡覺大約10天就會死亡睡覺是人必不可少的行為之一。通過睡眠休息,人體可以促進體內組織的生長和修復,從而消除體力疲勞。不僅如此,睡眠還可以消除精神疲勞、緩解壓力。所以,如果人長時間不睡覺,精神和身體將會受到雙重傷害,嚴重時就會影響生命。蘋果比咖啡更能有效提神蘋果含有豐富的糖類、維生素、微量元素以及水溶性食物纖維
              時間:2023-03-01  熱度:3℃
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