2024年3月10日發(fā)(作者：策劃書模板)中醫(yī)推薦24小時(shí)養(yǎng)生秘訣 中醫(yī)將一天分成十二個(gè)時(shí)辰，并用十二地支代表，子午流注學(xué)說(shuō)。子午流注學(xué)說(shuō)是中醫(yī)學(xué)的主要組成部分，是研究人體氣血運(yùn)行的時(shí)刻表。那么中醫(yī)極度推廣的24小時(shí)養(yǎng)生秘訣是什么呢?接下來(lái)店鋪帶大家了解一下吧。 中醫(yī)24小時(shí)養(yǎng)生經(jīng) 手太陰肺經(jīng) 寅時(shí)(3點(diǎn)至5點(diǎn))—肺經(jīng)旺。寅時(shí)睡得熟，色紅精氣足;“肺朝百脈。”肝在丑時(shí)把血液推陳出新之后，將新鮮血液