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               籃球防守
              
              西諾迪斯-伏龍山2023年4月12日發(作者：宿舍申請書)如何提高籃球防守技巧？1、提高身體素質。籃球是一項有利于進攻的項目，任何優勢都有可能成為進攻利器，而身體優勢和技術優勢相比，無疑身體優勢更為直接也是最不容易改變的。勒布朗之所以被看成聯盟現役中數一數二的人(我本來想說「第一人」來著)，正是因為身體和技術短板都不明顯。2、練好防守基本功。其實防守的基本功在我看來主要是滑步、卡位和防守習慣。迅速
              
              
              時間：2023-04-12  熱度：3℃
              
            
              
          
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