2024年4月1日發(fā)(作者：問卷調(diào)研)1、方便面+西紅柿、雞蛋、火腿、黃瓜、胡蘿卜等。（一） 2、熱牛奶＋麥片（原味的）、水果、肉松面包。 3、紅（綠）豆（前一天煮好的）一熱就可以了，加菜包子。 4、雜面粥＋雞蛋＋涼菜或水果，加菜花卷。 5、銀耳＋百合＋梨，如果有醪糟和米飯加進(jìn)去最好（銀耳潤肺又養(yǎng)顏，最適合冬天干燥季節(jié)，但最好不要剩，煮熟的銀耳放置時間長了亞硝酸鹽比較高，對健康不好）。加雞蛋 6、

2024年3月17日發(fā)(作者：反的反義詞是什么)寶寶愛吃的 81 道營養(yǎng)餐 Part 1 0～1歲寶寶斷奶餐 肉末通心粉 蒸南瓜 彩豆飲 風(fēng)味奶酪 山楂甜米粥 蛋黃果蔬泥 甘薯牛奶糊 菠菜甜蛋湯 土豆泥魷魚醬 蔬菜鱈魚羹紅棗山藥泥 三色菜肝泥 串奶香蕉糊 什錦蔬菜蛋羹 黑芝麻甜奶粥 Part 2 1～2歲寶寶營養(yǎng)餐 什錦豬肉菜末 甘薯丸子 玉米牛奶醬肉丸 豬肝炒碎菜 牛奶蔬菜面包湯魚肉混沌 核桃拌

2023年12月27日發(fā)(作者：戰(zhàn)狼英語)高粱米粥的功效與作用 高粱米粥是一種傳統(tǒng)的中式食品，由高粱米煮成的稠粥。它不僅具有口感細(xì)膩、香甜可口的特點，而且還擁有許多良好的營養(yǎng)和藥用價值。下面就讓我們來深入了解一下高粱米粥的功效與作用。 首先，高粱米粥具有補氣養(yǎng)血的功效。高粱米粥中富含豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、纖維素等營養(yǎng)成分，能夠為人體提供充足的能量和營養(yǎng)物質(zhì)。而且，高粱米粥還含有多種維生